甲博讲甘孜故事:吃蒲公英,竟然胜似冬虫夏草(五)

时间:2018-04-21 | 来源:儒家经济文化网

3、锅中加油,加入鸡肉炒散。加入胡萝卜和青豆翻炒。

4、加入米饭炒散,加盐和酱油调味,拌入蒲公英丝。

5、鸡蛋打散,在锅中加油摊成蛋饼。

6、将炒饭放入半边蛋饼上。将另一半蛋皮翻折盖在米饭上。

7、吃时配上番茄酱和美乃滋即可。

蒲公英拌蕨菜

蒲公英可以吃吗?竟然胜似冬虫夏草?

9、锅中烧水,水开了以后将包好的饺子放入开始煮,煮好后装盘。

清热解毒蒲公英汤

食材:泡发好的蕨菜、蒲公英、姜、蒜末、酱油、醋、糖、盐、味精、红油、芝麻

做法:

1、将泡发好的蕨菜洗净,在沸水中烫熟。

2、将洗净的蒲公英放在加了少许油和盐的锅中烫软立刻捞出,在冷水里过凉,捞出滤干水分。

甲博讲甘孜故事工作室 选自网络 
 

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(责任编辑:李伦)