甲博讲甘孜故事:吃蒲公英,竟然胜似冬虫夏草(七)

时间:2018-04-21 | 来源:儒家经济文化网

做法:

1、蒲公英两颗洗净晒干,甘草洗净,备用

2、取一陶锅,将1中材料放入锅中,加入水煮约20分钟。

3、取一碗,将作法2的材料过滤后,到入碗中并加入绿茶茶叶与蜂蜜,即可饮用。

蒲公英花红豆糯米粥

蒲公英可以吃吗?竟然胜似冬虫夏草?

食材:蒲公英花、红豆、糯米

做法:

1、红豆剥去外壳,洗净。糯米洗净,浸泡1个钟头。蒲公英洗净。

2、锅里放适量水煮开,放下蒲公英焯1分钟,捞出待用。

3、取砂锅,放适量清水,放下红豆与糯米.

甲博讲甘孜故事工作室 选自网络 

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(责任编辑:李伦)