我的“阳”历

12月14日，应邀和一个拍微剧的导演见面，陪同见面的两个同事正在阳中，为了我的小说作品能够尽快拍出微剧，我还是毫不畏惧地前往。

去之前，我做了一些准备工作，平时外出只戴一个口罩，这一天，我戴了二个口罩，还全是N95的，而且在二个多小时的交流中，我的口罩始终没有摘下，也因此没有喝过一口我平时特别喜欢的功夫茶，自认为应该万无一失，不会有事。

接下来的二天时间里，确实一点事情都没有，有朋友打电话给我，我还吹嘘:“两个阳人，一左一右，我都没有感染到，病毒感染不到我。”

大话还是说早了一点。

第三天，中午还在和朋友吃羊肉火锅，兴高采烈的，吃过中饭后，回到家里，写了一章小说，感觉有些疲倦，就睡了一觉。

醒来时，突然就感觉身上不正常地发冷，那是一种“透心冷”，只感觉到身处冰窟之中。

这种感觉，小时候有过，就是“打摆子”，发作时，从心房深处升腾起一股蚀骨般的冷，稍一动弹，就会全身发抖，脑袋也会晕晕乎乎，走起路来，头重脚轻。

现在的感觉和小时候“打摆子”的感觉很相似。

我立即意识到:可能中招了。

晚餐已经没了胃口，就想洗个澡，早点睡觉，期待睡一觉，前面的那些感觉就会自动消失。

由于头晕，甚至还有点目眩，在洗手间脱衣服时，竟然重重地摔倒在洗手间，好在上帝庇护，没有摔到头，只把股骨和手肘给狠狠地鈍了一下。

这是我有生以来第一次在洗手间摔倒，可以肯定，如果不是中招，在我这个年龄阶段，是不可能发生的。

妻子闻声，立即进来，把我扶起，多亏她在家里，否则，什么时候能够挣扎起来，还是个未知数。

我匆匆洗完澡，就躺倒到床上。

这是一个十分难熬的夜晚，一方面，摔倒带来的剧痛，让我一夜无眠；另一方面，先剧冷后又剧热给身体带来的震颤，也无法让我睡着，加上精神上的紧张感和对病毒的恐惧感，睡意全无。

第二天一量体温:38度。

体温不高，但伴随而来的感觉却是越来越明显:舌头麻涩，没有胃口；全身酸软，力气好像被抽空，连站立起来都会晃上三晃。

吃不下，站不稳，更别说做什么事了，就睡吧，一天下来，断断续续地睡着几次，但头不离枕头，头部除了晕乎乎的状态之外，又加了二种感觉:肿胀和酸痛，每转一次头颅，都会有难忍的痛。

傍晚量体温，还是38度，还有低烧。

晚上顺便做了碗汤粉吃，米粉是家乡带来的，味道不错，饿了不短时间，尽管胃口不好，味同嚼蜡，一碗米粉还是全部吃完。吃完后，也不敢洗澡，早早又睡下了。

当天晚上，睡至半夜，忽然喉咙痒起来，接着咳嗽，再接着就是喉咙痛。喉咙会咳出一团团浓浓的痰，吐到便池，用水立即冲掉；第二口痰又来了，如此反复了半夜。

天亮时，咳嗽少了许多，浓痰也是咳了好几次才会产生，心情宽松下来，全身也开始轻松起来。

再一量血压，36.3度，终于正常了。

从发病时的38度，到体温恢复正常，只用了不到50个小时，在🐏者大军中，算是幸运者。

本认为体温恢复正常了，一切都会恢复病前常态，其实不然。

接下来的二天期间（也就是第三和第四天），头不晕，胃口基本正常，外出也没有问题，但🐏期间产生的副作用还在:腿发软，没有力气；全身骨头酸痛；走路快了点，还会有喘不上气来的感觉；咳嗽偶尔会出现，每次出现都伴随着浓痰。

第五天，情况又好了许多:头部不再晕乎乎的，外出走路，尽管还有点像脚踩在棉花上，但不再会一走三晃；胃口完全恢复到了🐏前。

我庆幸，🐏从我的身边，真真切切地离开了。

这次🐏，给我的感觉有以下几点:

1、病毒的毒性确实不是很大，🐏后睡上三天就基本上好转，期间，如果烧至38.5度以上，吃片退烧药，一个小时后就立马见效；如果一直处在38度以下的低烧，退烧药都不用吃，多喝水，安安静静地睡上几天，身体机能就会慢慢恢复到🐏前状态。

2、如果家里有晒太阳条件的，就在阳台上放一把躺椅，每天躺在上面晒上二三个小时，最好是晒出了满身大汗，大汗过后，全身立马轻松起来。我在🐏间，就连续三天躺在阳台上晒太阳，每次都在三个小时以上，每次都几乎睡着了，醒来后，已是大汗淋漓，起身则一身轻松。

3、🐏期间，坚定信念是很重要的，要相信自己一定可以战胜来势汹汹的病毒，这叫精神胜利法；如果面对这波疫情畏惧如虎，甚至于担心自己会出现生命危险之类，等于在心理上不断暗示自己，这样一来，反而会很糟糕。

值得一提的是，自己🐏了，除了自己紧张外，儿女和家人也会非常紧张，尤其是不在父母身边的儿女，就更是紧张。

我🐏后，远在北京的儿子比我本人还紧张，因为大家纷纷备药时，我也许从战略上过分地“藐视”奥密克戎变异株，一点药都没有备，待到身边的亲朋好友都“🐏”上了，我才前往药店，发现药店内所有退烧药都没有了，就连平时很少有人问津的体温计，都见不到踪影。

幸好儿子早早做了防备，在我们最需要这样药物的时候，儿子从北京快递过来的药品就收到了，孩子是父母亲最贴心的人，我作为父亲，这一次深深地感受到了。

国家放开检测后，每个人都有可能被奥密克戎变异株感染上，我被🐏，几乎是躲不过的“关隘”，晚🐏，不如早一点🐏，因为早🐏，可以把自己的🐏历和亲身感受传递亲朋好友和我的广大读者，使得后🐏的他们不至于会产生太多的恐惧，也可以多一份坚守的信念。

这是写本文的初衷！（作者：李纪闻）