青海全力打造高原康养新高地

针灸推拿舒筋通络、火龙罐驱寒除湿、优杰活血行气、煳儿美调理脏腑……走进西宁市城北区中医院，13名医护人员为市民游客提供中藏医适宜技术体验。“我们将非遗传承与现代养生相融，为患者进行体质辨识，特制养生药膳、中药茶饮，教授养生操，让大家舒心安住。”黄金海拔2200青藏高原康养中心负责人焦万博介绍。

除40余种中藏医理疗外，黄金海拔2200青藏高原康养中心还设有康养大讲堂、康养产品展销区等功能区，集旅游观光、休闲娱乐、健康养生、文化体验、科普教育为一体。

城北区围绕打造“黄金海拔康养之都”目标，充分利用辖区康养资源富集优势，盘活现有闲置资产，着力推动“康养+旅游”产业融合互促发展，加快形成“生态旅游+养老房产+康养文化+适老设施+智能服务”产业模式，汇聚合力发展旅游康养新业态。

这是青海省全力打造高原康养产业的一个缩影。

青海省作为青藏高原的重要组成部分，平均海拔高达4058米，是急慢性高原病的高发地区。青海高原医学研究始于20世纪50年代，目前已经在高原病防治、高原康养等方面取得了诸多研究成果，汇聚了一支由中国工程院院士吴天一领衔，层次多样、学科多元的高水平科研队伍。目前青海省已经拥有高原医学、医学基础教育、重大疾病防治等方面的平台40个，高原医学相关重点实验室21个。

“高原健康养护学，是充分利用高原的适度海拔、特定气候和在良好生态环境下，通过低氧应激和特定训练来激活和提高人体的生理机能，从而达到提高健康水平和防治某些疾病的效应。”中国工程院院士、“七一勋章”获得者、高原医学事业开拓者吴天一介绍。

高原康养对海拔有着严苛要求，1500米至2500米的区间被视为理想之选，而3000米则是氧离曲线的关键拐点，适宜开展间歇性低氧训练。吴天一院士在学术研讨会上提出的这一理念，让青海凭借其得天独厚的地理优势，从康养领域的“后进者”一跃成为备受瞩目的“潜力股”。

青海高原医学研究自20世纪50年代起步，多年来，初步形成高原医学研究体系，基础研究持续加强、人才队伍不断壮大，多项临床研究成果受国际瞩目。

2024年7月，首届高原康养医学学术研讨会在青海省海东市乐都区召开，青海成为全国首个推动高原康养纳入省域深化改革任务、全国首次汇聚各地专家学者共商高原康养科学创新发展达成共识的省份。

2024年9月，青海省委十四届七次全会通过的《中共青海省委关于贯彻落实党的二十届三中全会精神进一步全面深化改革、奋力推进中国式现代化青海实践的决定》，首次把“高原康养”作为本地特色优势产业写入其中。

2025年青海省政府工作报告提出，高标准建设高原康养产业聚集区和示范区，构建 “医、养、研、体、旅”多元融合产业体系。

高原医学研究中心正式启用、《高原与肥胖及糖尿病》《高原康养—青海是个好地方》专著出版、首届高原康养医学学术研讨会召开；高原医学产业链条初步形成，人才培养持续跟进；高原医学“一体两翼”成形，高原康养产业“四个结合”正在推进中……

一个个成果展示着青海高原康养产业的蓬勃发展之势。

全国两会期间，全国政协委员，青海省政协党组书记、主席公保扎西接受人民网采访时表示，青海作为高原康养策源地和落实地，具有得天独厚的世界黄金海拔（1500-2500米），丰富的山宗、水源、净土、多民族文化、绿色有机农畜产品等资源优势，专业的领军人物和团队，扎实的工作基础等，具备发展高原康养产业的先天优势，是值得社会各方面合力推动的民生经济新增长点和朝阳产业，对青海省融入健康中国战略大局具有重要意义。

已于2024年12月6日揭牌的城北区黄金海拔2200青藏高原康养中心，作为目前西宁唯一一个高原康养的承载地，为这片土地增添了新的生机与活力。

“截至目前，已经接待了来自江苏、北京、西安等全国各地的游客近千人，他们对中藏医疗法很感兴趣，对周围的环境也赞不绝口。”焦万博说。

“高原康养产业一头连着民生，一头连着经济，辐射带动能力强，几乎捆绑了科技、卫生、生态、旅游、文化、体育、食品等各个领域的全产业链条。”公保扎西说，高原康养理论创新让青海把康养产业发展的区域、地理、气候劣势变为优势。以高原医学康养基地建设为牵引，发挥核心基地辐射带动作用，把与高原康养产业相关产业的“珠子”串起来，进而形成青海高原康养产业链，打造高原康养品牌，释放青海高原康养产业集聚效益未来可期、任重道远。

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