品读著名军旅青年歌唱家董咚《新红河谷》电影主题曲

下周一，都要上班，今年的公休假也就结束了。刚媒体大咖发我《中国著名军旅青年歌唱家董咚：爱人 (《新红河谷》电影主题曲)》品读后，也是感动的热泪盈眶。不妨结合业余生活，谈点体会。

爱人 (《新红河谷》电影主题曲收听网址：https://y.qq.com/n/yqq/song/000wIq9T31yaQj.html?ADTAG=h5_playsong&no_redirect=1

“爱人啊 ，我的爱人/我用灵魂向你保证/伴你一生到永恒” 著名军旅青年歌唱家，国家一级演员，解放军艺术学院硕士研究生董咚，歌曲让我心里不慌，更不会误入歧途。

与之不同，上午我都不敢去城东“太极广场。”因为昨天也是一个美女演唱一首情歌——“小妹妹啊，小妹妹，我是你的情哥哥”之类流行歌曲，似乎听着听着都会误入歧途……故今天上午，我都在城东另外一个地方对网自学霍元甲的《迷踪拳》基本功。

缘何同样都是唱歌，而且都是美女演唱流行歌曲，不同歌词都会产生不同反映呢？！也许，有人会笑，都中老年还没定力吗？！确实如此。

公休在城东对网学会两套陈氏太极拳等过程中，意外发现一个83岁老头，又在找对象。一群老奶奶背后谈他：“六个老婆都去世了，也没工作，还花心？！”足见有时候环境很重要，缘何能够处惊不变呢？！

我认为，如同业余学太极气功等武术项目一个道理——必须找到适合自己，而且符合国家大政方针的路子。

无论男女，个个都是七情六欲，要是沉沦其中，必然会把握不住自己。比如：公休这几天，从公园习武返回家里9点多，按以前都会休息。早上，5点去码头习武。一旦公休，看央视“等着你”打拐片子，上瘾后也是看的我眼泪稀里哗啦的。有的小时候，被拐卖，有的是与家人走散等等，个个都是悲剧后的戏剧，比电视剧精彩。问题是却打乱我生活章法，早上醒来都9点多了。

我敢说，如此下去，不出半年，我都难活命。因为不符合健身生活规则。故昨夜，停止看“等着你”打拐片子，而今早还是醒来9点多了。足见坏习惯一旦养成一时间难改变了。

不过，业余学武术这一块，公休几天取得突破性进展——意外发现对网能学会各种太极气功课件，而且进度很快。比如：上午，我在城东已经能熟练打出《陈氏太极拳22式》《陈氏太极拳18式》《少林易筋经》等。

各位不知，之前本市一个民间嗜好武术，苦练多年的大哥教我二个月，也没教成功的《陈氏太极拳18式》，缘何公休半天对网都学会呢？！

客观而言，问题出在基本功上，不懂基本功盲目跟着大哥比划套路，二个月都是比划的都不如意。最终，对方干脆说：“我是教不了你，也只有陈家沟陈正雷能教会你了？！”而这次，我确实半天对着陈正雷网上课件都学会了《陈氏太极拳18式》。

我也没像本市其他姊妹，去陈家沟拜师傅，缘何半天都对网学会，而且如今掌握住《陈氏太极拳18式》技术呢？！说真话，应感谢已故的马畅，公休第一天我无意中学网上她《陈氏太极拳22式》基本功课件，意识到她很优秀，讲的示范的都很到位。都对网比划会后，又半天学会她的《陈氏太极拳22式》后，意识到从基本功入手，是学习套路一种好途径。故又是半天对网都学会了《陈氏太极拳18式》。

考虑属于四九，不是大练武的季节。都停止继续对网学陈氏套路，又对网比划《少林十二路谭腿》等课件。

为什么学武术，怎样去学武术，大多数中老年人并不知道，也不去理会，但日子就是这样有秩或无秩地过着，如草一样，逢春生绿，冬来变黄。问题是我晓得习武可以健身，起码活着应对意外风险强一点。比如：前不久，我去谷城冷集买点便宜肉，几个消费者与我一样，因地滑都歪着脚，除我没事外，其他几个都去看病了。足见业余习武与不习武，体质都是不一样。

“是命也是运也，缓缓而行；为名乎为利乎，坐坐再去。”这是杭州的一个寺里的一副门联，也是习武与不习武的区别之处——我敢说，能够坚持习武的人，都是懂得生活的人，更是知道如何才幸福的人士！

因为自古以来，名利都无法兼备，既然图名，都利益要舍弃一些。同样，既然图利益，名上都差一些。名利兼顾者，属于少数人士。命与运，宛如太极气功的阴阳，更酷似拳术中的左右拳脚一样。

无论太极气功，还是其他内外拳术，都需要付出汗水，都是吃苦玩意。比如：需要压腿、下腰，更需要练从头到脚的基本功，一旦交手才不吃亏。也即是说，平常吃的苦多，交手才占便宜多一些，功夫才高一些。

“我的天啊，年底叔叔都50岁，还学武术？！”冷不丁城东一个后生一惊一乍的。旁边一个老奶奶指着正在谈恋爱的83岁一个老头说：“大惊小怪个啥？！人家中年学武术，对方都83岁，还要谈恋爱，你咋不一惊一乍的？！”足见年纪不再大小，而在于找到适合自己的健身方法。

比如：谈对象的老头，我也熟悉，因为是我一个戏剧好友。他精通拉二胡，他的嗜好都是通过拉二胡谈对象，享受黄昏恋的幸福生活，也延年益寿，送走六个老婆后，依旧跋涉在希望的田野上……

“做普通人，干正经事，都是值得尊敬的人！”可以说，谈对象也好，习武也罢，都是符合全民健身运动的正经事，都是值得尊敬的人。年纪不在乎大小，而在乎如何去掌握科学学习方法。很多人，即便收入不低，谈对象本领依旧赶不上城东83岁的老头。同理，习武也如此。

由此看见，进步之道都在找到适合自己的路子。

湖北省老河口市市场监督管理局张俊杰