全国武术赛获奖与 “万步有约”等（1）

午休醒来，对网自学张东武太极拳《陈氏太极拳段位制一段教学课件》后，想起万步有约“太极走法”体验，效果很好。不妨写出来，供拳友们参考。

“感谢老师，离开您，我是无法入围获奖的。”昨天，国家体育总局武术运动中心公布《全国武术网络大讲堂》武术比赛获奖名单，我的《八法五步》获得三等奖，第一时间，我都感激龚桂芝老师。

也许，有人误会，我是否言过其词。难道之前其他人教的都没起到任何作用吗？！这个问题，如同刚我对网学《陈氏太极拳段位制一段教学课件》一样，假如大家对比规范与不规范教法后，都不再说闲话了。

“学拳容易，改拳难。”这方面如同我们读书学汉语拼音，假如最初的老师教的不规范，一辈子也许想写押韵的古诗词都很难很难。因地方方言太重之故，也就是“拳学走样了？！”

另外，习武如同其他，有的聪明人瞧不起读书人，甚至一再公开场合开玩笑。步入中年，我们觉得任何举动，都在情理之中。毕竟，小地方的不少人读书少，视野缺乏开阔性，格局也都脚下巴掌大点地方。

到底龚桂芝老师教学艺术与其他老师和有不同，我最有发言权。因为我学的《太极拳24式》《太极拳42式》，包括《太极拳八法五步》。我敢说，龚老师给我修拳后，我恨不得哭一场，因为之前，我学太极拳，走得的弯路，太多太多了。

去年国庆节后，我落户仁义街码头，老河口武术协会会长吴元萍与老河口武术协会副会长龚桂芝简直无法给我修拳，任何一个动作，只要我抬手，都说不规范。

起初，我还质疑是否“同行是冤家？！”习武行当与从文职业，包括系统内一样，存在“红眼病”“嫉贤妒能”等问题呢？！我是否都是他们你内斗的一个靶子呢？！结果，两位老师手把手带我，走三个月的太极《猫步》后，彻底把我走清醒了——“名师都是不一样？！”

比如：去年，不少人参加万步有约，一些人走的膝盖出问题。看似走路，生下来都会，缘何都是走的不一样呢？！为何有的咋走，都膝盖不伤，身体越走越好。而有的走坏膝盖呢？！通过二年多苦练太极拳气功，我才晓得多数人压根都不懂走路不伤膝盖的秘笈所在——“委中穴”要挺直。

湖北省老河口市市场监督管理局 张俊杰