打好“防疫心理战”也很有必要

4月15日起，宁波日报、甬派客户端、中国宁波网携手宁波市心理卫生协会，推出“战疫心理疏导公益热线”。（4月17日《宁波日报））

自2020年年初武汉暴发新冠肺炎疫情以来，全国已有多地多省份出现了不同程度的疫情。疫情不仅严重影响了人们的日常生活和工作，而且也无形之中加剧了人们的心理烦躁和焦虑。

比如：在涉疫地区，不少密接者和次密接者被安排集中隔离或居家隔离，且一隔离就是一两个星期，长时间被封闭在一个狭小的空间里，心理上自然会紧张、不安、烦躁和焦虑。再比如：有的人被要求天天做核酸检测，没有48小时核酸检测证明就无法外出，这不仅限制了行动自由，也产生了心理焦虑。还有，一些学生因疫情不得不宅家上网课，因缺乏教师的监督，家长往往会产生心理烦躁和焦虑，担心孩子成绩会下滑。更有甚者，有的因“疫”而抑郁，整天缄口不语，郁郁寡欢……

其实，疫情并不可怕，只要绷紧“防疫弦”，筑牢“防疫网”，就一定能赶走“疫魔”，但心理焦虑却很难“治愈”。这就需要我们各地各级政府部门能在做好疫情防控的同时，也能及时跟进“心理疏导”，帮助人们纾解心理上的紧张、不安、烦躁和焦虑。

此次，宁波率先推出“战疫心理疏导公益热线”，这无疑也是一场“抗疫战”。有了“战疫心理疏导公益热线”，那些心理上已有烦躁和焦虑的人们就能通过心理专家的引导和疏导，及时纾解心结或心病，筑牢心理“防线”。笔者以为，此举值得点赞，值得叫好，也很有必要。

疫情防控是一场总体战，也是一项系统工程，打的既是一场“抗疫战”，也是一场“心理战”。希望各地不妨多多借鉴和推广宁波推出“战疫心理疏导公益热线”的好做法，在为人们筑牢“防疫大网”的同时，也为人们筑起心理防疫的“堤坝”，从而打好“防疫心理战”，帮助人们过好疫情下的每一天。

浙江省开化县教师进修学校通讯员：叶金福