歌唱家刘祥杰推荐:困难面前，音乐即为利刃（一）

昨天，看到一则新闻：抗疫一线的音乐治疗师正用音乐安抚患者。

虽然音乐治疗还有待普及，但疫情当头，能够为国家贡献一份力量，是无数音乐治疗人的梦想。

今天，治愈君将分享一则爱尔兰音乐治疗师杰西卡·哈里斯（Jessica Harris）的采访，让她带领我们，再次深度了解音乐治疗。

Q：您是如何进入音乐疗法的？

A：十几岁时，我第一次在爱尔兰国家青年乐团和其他乐团中找到了我的音乐朋友。我很难描述这种接受和归属感对我有多重要，和他们在一起，让我明确了自己想成为谁。

而真正让我走进音乐治疗的，则是2007年发生的一场车祸——我14岁的妹妹和我的祖母，在加拿大温哥华发生了一场严重的车祸。

车祸发生后的两个月里，我们放下一切，举家前往加拿大陪伴她们。而当时，我刚在皇家音乐学院修完双簧管硕士学位。

一开始，我的妹妹主要在重症监护室，但不久，便转到了一家神话般的儿科康复医院接受音乐治疗。她的恢复度和韧性，超出了所有人的期待。

在住院期间，我和家人一起仔细挑选她喜欢的音乐，用床旁的小音响播放音乐，陪伴她一起唱歌，她看起来很享受这种方式，也让我萌生了对音乐治疗的兴趣。

于是，次年9月，我便入读了利默里克大学，并开启了我的音乐治疗之路。

Q：从您的角度来看，什么是音乐疗法？

A：音乐疗法是基于每个人都可以通过音乐进行响应、欣赏和交流的，它是非语言的表达形式，也是一种与医学相关的循证医学专业。

音乐治疗的目的，是通过治疗性地使用音乐，来支持到访者提高自己的生活水平和生活质量。

在音乐治疗中，治疗师和服务对象需要建立音乐关系，使他们可以在安全和舒适的环境中自由探索、表达和交流。

治疗师可以使用多种技巧，包括：即兴创作、音乐分享、音乐聆听等。在即兴创作过程中，治疗师会使用他们的工具和治疗技能，与客户进行直接而有意义的互动。

在客户的指导下创作音乐，并与客户的音乐产生直接交流。在进行这种音乐交谈时，就可以看出某人与周围其他人的关系，并使他们找到自身的闪光点。

此外，音乐疗法还可以结合心理疗法、物理疗法、艺术治疗等来满足各种需求。通过仔细评估治疗过程，并与客户自己、父母、照顾者和观察者共同制定治疗方案。

通过观察受访者对音乐的回应，进一步完善更细微的目标。因此，录音和评估也是音乐治疗过程中非常重要的一部分，因为音乐治疗过程始终是响应、有机且不断变化的。

歌唱家、声乐教授刘祥杰工作室；祥音声乐学校全国咨询热线：13342450088