余刚讲药香型白酒：每天喝一杯白酒 一年后会发生什么变化

原标题：每天喝一杯白酒，一年后会发生什么变化？一杯白酒的量是多少？

健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！

在我们身边你会发现很多的男性朋友有喝酒的习惯，而且喜欢每天喝点白酒，有句俗话叫小酌怡情，大饮伤身，所以有些人认为适当的喝点小酒，对身体的健康是非常有利的。若每天喝一杯白酒，一年后会发生什么变化？

每天坚持喝一小杯“白酒”，身体会发生什么变化呢？

保护心脏：有些男性朋友每天坚持喝一杯白酒，一段时间后发现自己的心脏跳动更加的有力了，心脏的功能也大大的提高，由此可见适当的喝点酒对保护心脏也能够起到一定的效果，但是这种情况仅仅限于正常健康的人。

加快血液循环：每天坚持喝一杯白酒，能够帮助促进体内的血液循环，排出体内的毒素和垃圾，而且还能够帮助减少血液凝块的形成，而且还能够帮助降低血液中的胆固醇，能够减少胆固醇，在动脉壁上聚集的情况，对于预防心脑血管疾病具有非常好的帮助。

提高睡眠质量：现在很多人工作压力非常大，如果压力巨大的话，很可能会影响到人的睡眠质量，导致经常出现失眠多梦的情况。而每天睡前若能够饮一小杯白酒，具有一定的镇静功效，能够帮助促进体内的血液循环，放松身心，有助于提高睡眠质量。

四川崇阳药香型白酒“非遗”传承人余刚 网络宣传办公室选自网络

四川金盆地集团有限公司、四川省崇阳酒业有限责任公司宣