余刚讲白酒故事：牢记白酒“三不喝”，喝点小酒不碍事

前几天酒友群有位酒友大放苦水,原来这位酒友今年60岁了,平时特别喜欢喝酒,家里人都特别反感,尤其是他的爱人,经常因为他喝酒和他吵闹不止。

就在前几天,他的爱人和他说,国外权威杂志《柳叶刀》都说了,哪怕喝一口酒也有害身体健康,尤其是上了岁数后,喝酒对身体健康危害更大,必须戒酒。

而这也让他烦恼不堪,不相信大家也都有类似的烦恼。不过话说来,上了岁数真的必须要戒酒吗?

而对此,有行家表示,《柳叶刀》的确有相关的调查数据及报道,但是它们针对是喝国外蒸馏酒的人群,大家都知道,国外的蒸馏酒本质上和咱们的酒精勾兑酒没什么区别,即便喝的不多,也会给身体健康带来一定的安全隐患,从这方面将,这个权威杂志说的没什么错。

但是,白酒不同,它是纯粮酿制的,其有害成分远远低于酒精勾兑酒,而且它还含有一些有益成分,只要我们没有必须戒酒的疾病,保持良好的饮酒习惯,即便上了岁数也可以喝点小酒,没必要去戒酒。

同时行家分享了一些关于健康饮酒的心得,只需牢记白酒“3不喝”,上了岁数照样可以放心喝,下面我们就来了解一下。

心得一:不喝过量酒

大酒伤身,因此喝酒要有量,尤其是经常喝酒的朋友,一定要适量饮酒,千万不要贪杯。一般来讲,一天饮酒量不建议超过2两酒就可以。

心得二:不喝空腹酒

喝酒时注意,千万不要空腹饮酒,这时候我们肠胃没有什么食物,如果直接喝酒的话,会给肠胃带来巨大刺激,而且酒精更容易被人体直接吸收,会对肝脏、心脑血管造成一定的影响。因此,大家喝酒之前尽量吃点东西。

心得三:不喝劣质酒

劣质酒对人体的健康的危害特别大,比如像酒精勾兑酒、散酒等,这类酒所含的有害杂质特别多,甚至一些不合格的白酒中还可能使用有违禁成分的香精、添加剂,即便喝的不多,也会给身体健康带来巨大安全隐患。因此,我们在平时喝酒时一定要喝优质纯粮食酒。

好了,今天的话题就讲到这里,如果您家里有上了岁数的饮酒人群,请及时分享给他们。同时也建议大家平时少喝点、喝好点,尽量喝一些大厂嫡系白酒,不仅口感好而且喝的也放心,比如下面这三款,价格都不贵,行家们经常推荐。

四川崇阳药香型白酒“非遗”传承人余刚 网络宣传办公室选自网络

四川金盆地集团有限公司、四川省崇阳酒业有限责任公司宣