为职工开“减压处方”一举多赢

“在宿舍里待得烦躁的时候，可以多听些轻松欢快的音乐，放松一下心情；也可以和家里人视频聊聊天、叙叙话，缓解一下情绪……”这是 4 月 10 日，中煤新集一矿实行封闭管理后的第11天，该矿采煤党支部书记浦玉海在深入综采队职工宿舍检查疫情防控工作时，对职工进行心理疏导的一幕。（4月14日《安徽工人日报》）

眼下，为防止疫情的感染、传播、扩散和蔓延，不少用人单位采取了封闭式管理，目的就是确保每一位职工的生命健康安全。

但在我们的实际生活中，封闭管理虽然缩小了职工的活动范围，减少了外部输入的风险，但也容易使职工思想波动，产生烦躁、焦虑和消沉等负面情绪。这既不利于提高职工的工作积极性，更不利于职工的身心健康。

如何在疫情下帮助职工缓解心理压力呢?中煤新集一矿为职工开“减压处方”之举，无疑是一记“妙招”。

据报道，该矿组织党建工作科人员、党支部书记、女工协安员、青年志愿者成立“心理疏导小分队”，深入基层区队为职工讲心理健康知识，与职工拉家常，教职工做“手指操”，帮助职工释放压力，化解不良情绪。同时，还利用广播、OA 网微信工作群等大力宣传矿井在疫情防控工作中涌现的先进人物、典型事迹，进一步加强教育引导，用先进人物和典型事迹影响带动全矿上下增强战“疫”必胜的信心和决心。此外，该矿还在支护区职工专用休闲场所安装了“解压沙袋”，供职工在遇到烦心事心不平、气不顺时，击打沙袋进行解压，排解心中的不满和烦躁情绪。如此之多的“减压处方”，不仅能够引导职工保持良好的情绪投入到工作和生活中去，更有利于疫情防控工作的开展。同时，也体现了对职工的人文关怀。可以说，为职工开“减压处方”一举多赢，值得点赞，值得借鉴和推广。

期待各地各用人单位不妨多些“职工视角”，多些“人文关怀”，多为职工开一些这样的“减压处方”，从而既帮助职工缓解心理压力，又助力疫情防控，达到“多赢”目的。

浙江省开化县教育研究与培训中心通讯员：廖卫芳