意到前方无限远

职业习惯，上班参与一级大报刊群内评报，上报本职业务信息等后。又记载早上码头学太极笔记。再次杂文与拳友切磋，提升综合素养。

“二十二、双峰贯耳，昨晚笔记，感到值得研究。”码头《太极拳42式》依旧在进行，我依旧在跟着学练外，无非业余增加职业健步走与游泳项目。

无意中，进入太极气功圈子，如今又进入武术健身圈子后，感到里面学问太深太深。一时半会儿，真无法探究点道道出来。比如：昨晚，下班去汉江游泳又吃饭去公园练八套传统气功与《太极拳八式》《太极拳八法五步》《太极拳24式》《太极拳42式》，考虑伏天，也没大练，其他项目一概放一放。返回家中，途径大药房量血压等，意外发现早晚存在细节差异。

早上，也是慢打慢悠徒步去码头，跟着龚老师等练了一练几套太极拳，返回机关上班。途中又量一量血压，竟然把我给量糊涂起来了——“啊，大叔不得了，血压如此低？！”

“不对劲，昨晚还量的好好的，咋会一夜都变了？！”又找一个地方量才发现刚量的仪器有问题。

“亏得，我心脏健康，否则被坏仪器，会折腾出大问题。”抬手一看，距离上班还早。又是吃饭，又是买菜，时间还早。干脆，站在野外， 闭着眼睛练《太极气功桩》。

“稳大拇指，松食指，意中指，领无名指，小指也始终放松”，先搞定五指后，再放松全身部位器官，而后采取自然呼吸，体验气沉丹田的妙境。

大致三十分钟下来，浑身舒坦，又继续上班，干业务会文友，如此工作与生活也是充满乐趣的。

（张俊杰 湖北省老河口市市场监督管理局）