出游前把玩博友山西图片

一向蜗居小城，不嗜好外出的我，被家人再三动员去山西走一走。

到底山西能看个什么名堂呢？！出游前把玩博友“我是寺庙客”一幅山西摄影图片等，大致让我有所了解。

其中《 瞻仰山西原平惠济寺》博文中，《心既佛》符合我这个马列主义信仰者的口味。

与其他地区不同，浏览博友们山西游玩的图文，发现主要是佛教文化很兴旺。

其实，佛教文化核心都是修心，从汉字构造分析，都是“不谈人间是非事”，讲究一个“忍”字。

不过，北岳恒山上的悬空寺，它位于金龙峡的悬崖峭壁间，始建于北魏，距今已有1400多年，是国内佛、教、儒三教合一的独特寺庙，值得研究。

因为中国传统文化无非都是儒释道之说，修公休几天，跟着民间旅游团队去山西几天，我还有一个想法，可否能发现武术健身方面有价值的东西。

步入中年，宛如一个出家人，看淡名利等后，爱上武术健身。假如不是家人一再动员，出去走一走。考虑左腿伤口没愈合，我是不会出外游玩的。

既然出去，都想探究探究业务爱好武术健身方面，山西有何特色？！

至于其他，政治、经济等新规太对，也不适合我一个百姓去探究。

二年多，确实探究太极气功，摸索出不少好的路子。正在一步一步入门入道，计划外出回家后，继续捡起之前本市中山公园杨双玉老师教会我练过的竞赛套路《太极拳28式》《太极拳48式》，再融入码头龚桂芝老师教我的竞赛套路《太极拳八式》《太极拳24式》《太极拳42式》《太极拳八法五步》新技术，以及融入网上世界冠军等这方面更专业的技术，让以前练过的几套竞赛套路太极拳打的更规范一些。

同时，再宛如上述博友寺院修心之术，结合中医以及自己的学太极拳笔记等，深入分析一招一式的养生功能。系统性写出自己练这些招数的健身效果。

气功，这一块，外出回来，也进入秋冬季节。计划研究国家体育总局推广的《五禽戏》等，之前站在公园杨双玉老师身后，比划过。

可以说，业余习武方面，我福分很大。凡是教过我的太极气功老师们，几乎都是掏出看家本领在教我功夫。

当然，教过我太极老师中，龚桂芝与杨双玉给我留下印象最深刻，她们都是单独一次教我三个动作，最得法的太极老师。而且两个风格不同，修炼心的定力都很强大，素养与人品都很高。比如：两个老师都能指出我一招一式不足之处，而且能针对性修正我的动作，不受外界干扰，始终如一善待我，真心传授我太极气功功夫。龚桂芝属于柔中刚性足一些，而杨双玉老师属于刚中柔性足一些，两者风格兼备后，都可以完美无缺。

出去几天，估计再次回来，左腿伤口都会愈合。加上通过二年日夜太极气功研究，基本上掌握学习技术要领，具备一定武术基本功。到时候，再探究国家体育总局推广的健身气功《大雾》等，更会深入一些。

“翠绕重岩万木中，苔深洞古白云封。昔贤剩有遗踪在，花雨飘香满面风。”月山寺第十九代高僧净澍能写出如此古诗词，足见内心修炼何等高雅。

武术健身也如此，必须潜心研究方可有所收获。但愿这次出游，能发现几本古代武术秘笈书籍，给我以后探究武术健身带来帮助。

（张俊杰 湖北省老河口市市场监督管理局）