心存善念 从文习武——寻找属于自己的世界

在荆楚大地，一个笔名“千里汉江”的党政机关老文秘。29年来，他始终蜗居办公室写作，不被社交场合人们所知。

步入中年后，上班恪守本分，依旧从文不停。下班，干家务外，喜欢上太极气功，经常晚上独自在中山公园树林苦练太极气功。早上，去仁义街码头跟呵护他的太极拳友们一起练太极拳，他始终在寻找属于自己的世界。

在公休假结束时刻，竟然找到了自己的世界。

“真气运行以后的身体特征，和常人是不一样的。”午休醒来，他见当今太极界陈氏小架专家这句话。让他意识到，遇上真正的投缘人士，而且自己绝对属于对方的队伍。

可以说，这位坎坷的老文秘无意中误入本市太极气功队伍，宛如汉江起浪，激起整个圈子浪花四溅后，他进入一个崭新的太极气功世界。

到底他想干什么，从太极协会这个队伍跳槽到那个队伍，从太极协会跳槽到武术健身协会，从本市到地区，乃至到全国太极各门派圈子，一直不停歇。到底他想干什么呢？！相对其他新手而言，他应该知足，而事实上他并未按照大家想法去干。

其实，他没想过要干什么，而是一直在探究太极气功的文化。一直在寻找属于自己的世界。他放弃许多熟悉的场所，都是在探究太极气功健身文化。

然而，道路确实曲折坎坷很多，到上午从世界冠军《起势》课件中，他发现研究太极气功的一种科学方法。

与之前，学习其他课件都不同。上午，世界冠军高佳敏仅仅示范讲解《太极拳42式》二个太极动作。但是，里面暗藏一个如何把太极与气功融合起来的“肢体三节呼吸意念说。”假如，按这种思维去练太极拳，绝对属于一个开创性的练法。

可以说，他进入太极气功队伍，一直心存一个想法，如何写出一个中年人学太极气功健身的真东西？！

也是这个善念，让他不断遇上太极气功队伍里的贵人们，而且不断汲取到很多新的东西。

“大家误会你，责任不在你。与人与人之间，认知度不同有关。”这是武术界，一位专业老师对他说的肺腑之言。

因为相对其他新手来说，压根不会探究太极气功等源头性东西。包括大多数一线太极老师们也没研究过，什么是气，什么是功等，属于太极气功文化层面的东西。故很难满足他探究太极气功根源性知识的口味，这才是他不断跳槽的根源所在，与他与谁有意见无关。

上午，世界冠军高老师直播没讲述什么是气，什么是功，却示范如何气功练习太极的科学方法。而上述群里陈氏传人关于真气之说，引起这位老文秘的关注。

二年前，因为这位老文秘学的第一门功夫，都是北宋气功大师张伯端的《紫阳八桩功》。

可以说，两年来，他除了跟身边老师学竞赛套路太极拳外，都是对网自学传统气功。一直晚上苦练不停，晓得何为“气”与“功”，更明白真气属于什么？！

俗语云：“千般人，千般苦，苦苦不相同。”看似都在练太极气功，可大家想法不同，吃的苦也不同。通过二年多，习练与研究太极气功，让这位老文秘意识到太极拳属于内家拳，练的就是“气”与“功”，问题是不同门派练法不同，对“气”与“功”的诠释也不同。更关键的是编的如何练“气”与“功”的动作细节也不同。导致新手迷惑不解，甚至走不少弯路的问题。

比如：《太极拳42式》世界冠军高佳敏运用肢体三节如何导引气息等诠释了竞赛套路太极拳“气”与“功”的一种科学练法，让这位老文秘脑洞大开。

可以说，这位老文秘心里一直感激本市教过他太极拳的老师们，只是他怀着探究太极气功根源的念头，无法符合大家的想法。谈及往事，他可以陈述很多老师们教他的感人典故。比如:第一位太极老师三个月带着他苦练太极基本功，分文未取。第二位太极老师昏暗的灯光下，示范竞赛套路动作，引他入门。第三位太极老师宛如大姐，顾不上送孩子上学，手把手传授他竞赛套路动作。第四位太极老师，也是费心力气传授他太极刀法。

问题是他想探究如何把太极与气功融合起来的练法，都无法满足他的心愿。

可以说，大家教几十年竞赛套路，确实没遇见过如此嗜好探究太极气功得学员。

从他公布十几本太极读书笔记，足以印证二年多，他一直在真正探究太极气功文化的事实真相。

明天正式上班前，他决定温习读书笔记等，把学会的所有太极气功套路等反反复复打磨打磨，再去学习传统太极拳。

与其他新手不同，他计划退休前系统学一学各种门派的传统太极拳。之所以，决定还是从陈氏入手，与他对网比划《陈氏太极拳老架一路》，一直没学成有关。

幸亏，他在陈氏太极群里敢于直言，遇上贵人们相助，让他遇上知己。因为从专业传人上述“真气”之说，他意识到遇到自己一直探究如何把气功与太极融合打法的老师，也是他一直在研究的课题。

二年多，他无意中发现不少老师精通太极拳，却不会气功。而懂气功的老师，又不会太极拳。如此局面，让他一直处于对网比划，探索之中。比如：单独抽取《八段锦》大家都会用气功打法打。而如何把气功技术融入竞赛太极拳套路，很少有人去研究。最明显的一个事实，很多人练太极拳几十年，浑身从没出现气感等，而我练太极拳一周都浑身出现气功。这个巨大反差，都在于气功技术是否融入太极拳中。

与其他门派气功说法不同，下面我运用我信仰的马列主义研究气功太极打法，做一说明。比如：《太极拳42式》世界冠军高佳敏运用肢体三节如何导引气息等诠释了竞赛套路太极拳“气”与“功”的一种科学练法，想浑身出现气感，需要注意起“吸”到落“呼”中间一个短暂的闭气（气功练法），另外必须动作规范，如此才可以调动|“真气”中的后天之气中的五谷之气，而不是“元气”。因为“真气”分为“先天之气”（精气与元气）与“后天之气”（水谷之气），一旦动作规范，呼吸正确，都可以通过动作让真气在体内旺盛循环下去，如此都会形成一种“功”，我们太极气功人练的都是这个“气”与“功”，一旦偏离轨道都不属于太极拳，而是太极操。

问题是这位老文秘一直探究的这种练法，找不到同路人。故才会不断跳槽，等要放弃这种探究之术时刻，巧遇上述陈氏传人，属于气功与太极融合练法，让他意识到找到自己的世界。

当然，传统太极拳也好，竞赛套路太极拳也罢，与传统气功练法融合确实不容易。比如：必须彻底掌握太极套路动作外，还需要过硬的武术基本功。

像上述专业陈氏传人群里发一个大云手图片，这位老文秘当即比划发现，一旦前腿贴住地面，无法直接站起来。也就是说，武术基本功腿功达不到，一旦融入气功技术更会伤害身体。

包括类似很多陈氏太极拳小架动作，都需要劈叉、下腰等过硬的武术基本功作为支撑。否则，别说融入气功技术，都是自然呼吸去练也练不下来。因为很多动作，几乎贴着地面在走动，如此身手，离不开过硬的武术基本功。

不过，落入仁义街太极码头后，这位老文秘跟龚桂芝大姐反反复复又从头学练竞赛套路《太极八式》《太极拳24式》《太极拳八法五步》后，具备一点武术基本功与套路基础，要是温习读书笔记，与再进一步打磨现有太极技术。对于以后学习传统陈氏太极拳套路，想必有益无害。

二年多，这位老文秘交往全国各地不少“心存善念，随心满愿”的太极拳气功老师们、拳友们。又融入了本市武术健身协会队伍，跟着呵护自己的吴老师、龚老师等学练竞赛套路太极拳。未来，他坚信，在业余武术健身的道路上，一定会更加美好！

（张俊杰 湖北省老河口市市场监督管理局）