健康，是需要全面的

健康是实现理想的基石。“文明其精神，野蛮其体魄”见于毛泽东的《体育之研究》，这两句话对于教育内涵有着高度的概括，要求加强青少年精神与体魄的全面教育，培养出体魄强健、人格健全、品学兼优、充满朝气的新一代青年人。

全民健身事业正在高质量发展，全民健身公共服务体系正在进一步优化，管理更加规范化、科学化、智慧化，全民健身设施也在进一步完善。因此，在大家都有一个强健的体魄的同时，我们也要重视人格健全、品学兼优等一种精神文明上的健康。

一个人良好性格的养成，主要在于适当的家庭教育和学校教育，这既是性格的养成地，也是性格引导的重要支撑点。

在家庭里,第一，父母需要以身作则，父母的言谈举止是孩子行为的楷模，形成良好的家教氛围，才有利于孩子良好性格的形成；第二，注意培养孩子的独立性，家长对于孩子的成长要求和关爱要适度，要合乎情理。特别在孩子叛逆期，不能提过高的要求，孩子做得好的要适当表扬，做错的不能过度批评责备，还需要及时引导；第三，要尊重孩子的情感和性格特点，尊重孩子，孩子才能乐于听取家长的指导和教诲。对于答应的事情和者要求孩子做的事，就必须做到，不能半途而废、出尔反尔，才能对良好性格的养成有益。

在学校里，一要观察学生的性格特点，对不同性格的学生进行及时的引导。要考虑学生的共性，但不能忽视学生的个性。二要培养学生集体荣誉感，发挥集体的作用。取长补短，激发潜在能力，使得健康良好的性格得到更好的发展。三要鼓励学生自我教育，培养自学能力。再强有力的监督和教导，也没有学生自主控制、自我锻炼、自主学习更有效，让学生在自我感悟和自主锻炼中，才会养成和巩固一个健康良好的性格。

真正的健康是需要全面的，只有身体和精神的健康都得到良好的发展，才能成长为一个全身心健全的人。

（八弓镇 盛宗泽）