大爱有方 沟通无限

——浅析如何帮助学生走出抑郁心境

一、诱因

抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要特征的综合征，属于情感性障碍疾病。近几年这种症状在小学生人群中也存在。小学生的抑郁主要表现在：一是上课精力不集中，常常走神，反应迟缓。二是不愿意与人交流，缺乏信心，易流泪伤感。三是自我封闭，整天活在自己的世界里，不参加任何活动。四是易激动，行为不定。这种症状的产生与学生自身的心理压力、父母的溺爱等有关系。因此，我们必须对类似这种情况的学生提前进行心理干预，作正面的引导。特别是要教会学生如何面对输赢。

二、沟通是人与人之间交流的纽带

面对不同的学生，我们应该有不同的沟通方式。倾听学生的呼声是必要的，也是和学生建立良好的信任关系的重点。让学生时刻能感受到信任和关心。鼓励学生面对生活和学习的压力能敞开心扉谈自己的想法。从而为我们了解学生的内心动态掌握第一手资料，可以具有针对性沟通。

在充分尊重学生隐私权基础上，我们要对学生进行持续性的心理支持，制订合理的目标，并能对目标开展有序的评价，实时跟进。根据学生的心理变化采取不同的方式，鼓励学生认识到自己的人生价值和优点，同时更需要让学生明白自身的缺点在哪里。帮助他们树立自信心和价值观。

家庭是学生感受温暖的港湾，对学生的教育必须得到家长的认可与配合。所以我们应该家校联系，为孩子建立良好的社会网络，把学生放进这个社会网络中去适应、成长、发展。让他们感受到社会的关系和支持。

二、结论

帮助学生走出抑郁的心境，是一项长期而艰巨的过程。需要我们通过不断的持续努力，用耐心、恒心、爱心去感染学生，帮助他们缓解情绪低落、毫无斗志、丧失信心等问题。能够正确的面对学习和生活中的输赢，建立正确的价值观和人生观，走出困境。

安居区常理镇中心小学校 肖仕福