人到中年少纠缠

网上有一位网友问：“人生痛苦的根源是什么？”

其中有一条高赞回答说：“忘不掉，放不下，输不起。”

这三大根源，其实归根结底就是：太过纠缠！

做人，要懂得纠缠不清，就是两败俱伤，对谁都没有好处。人生本过客，少点纠缠，才能多点开心。

刘震云在《一地鸡毛》里，讲了一系列围绕“豆腐”产生的烂事：

小林为了买豆腐而耽误了单位的班车，上班迟到。新来的大学生工作较真，给小林划了一个“迟到”，小林气鼓鼓地把“迟到”改成了“准时”，但一整天心里很不痛快。

同时，因赶公交车，小林忘了把豆腐放进冰箱，导致豆腐变馊，为此和老婆吵了起来。

吵着，吵着，小林开始翻起了老底，指责老婆以前打碎过一个暖水壶，老婆又说小林也曾打碎过一个花瓶。

小林总是纠缠在一些鸡毛蒜皮的小事里心烦意乱，日子过得是一团糟。

其实，很多事情，我们大可不必为此纠缠不休、纠结不已，因为时光不会倒退，一切都无法重来。

而且如果太过纠缠于一些烂人烂事，往往还会因小失大，得不偿失。

一个人只有不纠缠，痛苦和难过才不会蔓延和持续，也才更容易得到快乐。

流水有声，岁月无痕。在生命的长河里，而一旦人到中年，就更应该有“少纠缠”的清醒，最应该做的就是——学会掌好自己的舵、划好自己的船，顺利、安全抵达人生的港湾。

周国平先生曾说过：“到了一定的年纪，总要学会与周遭的一切和平共处。”

进入中年之后，性格往往会发生很大的改变。到了这个年纪，很多人上有老下有小，老人年纪大了，会变得体弱多病，他要格外关注父母的健康，孩子的花销也非常大，作业也需要他辅导，等等。

但是，很多中年人每个月工资不高，还要拿出收入当中很大的一部分，去还房贷车贷，可谓压力山大。

中年人的苦和累，既要在肩上扛沙袋，还要往心里装石头。

许多时候，难的不是摆在眼前的困境，而是埋在心里那解不开的结和放不下的怨。

所以，这个时候，想要减轻压力，就必须学会卸下内心的包袱，就应该把全部的精力都放到事业上、生活上来！

也许我们曾因年少气盛，喜欢去跟他人较劲、较真、叫板，但到了中年这个岁数，你就会慢慢明白：有时，不与烂人纠缠，不是为了放过他人，而是为了放过自己。

亚里士多德说：“没有谁能折磨一个人，除了他自己。”

只要你不折磨自己，谁也折磨不了你。未经你的认可和允许，无论他人再怎么给你扎针，也扎不到你心里去。

听过这样一则寓言故事——

古希腊神话中，有一位大英雄叫海格力斯。一天，他走在坎坷不平的路上，发现脚边有个袋子似的东西很蹩脚，于是便踩了一脚。

谁知，那东西不但没有被踩破，反而膨胀起来成倍地扩大着。

海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的木棒砸它，可那东西竟然越胀越大，把路都堵死了。

海格力斯无计可施，只好坐在路边唉声叹气。

这时，走来一位圣人对海格力斯说：“朋友，快别动它，忘了它，离它远去吧。它叫仇恨袋，你不犯它，它便会小如当初；你侵犯它，它就会膨胀起来与你敌对到底。”

正如培根在《复仇记》里说：“一个人如果念念不忘复仇，就会令自己的伤口常常如新。”

其实，不与烂人烂事纠缠，不是能力不够，也不是甘拜下风，而是及时止损。

毕竟，聪明的人都不会为了一个不懂味的人、一件不值得的事，去浪费和消耗过多的感情和精力。

因为纠缠了别人，也就困住了自己；纠缠了事情，也就深陷于其中。

所以，人到中年，要懂得取舍、学会隐忍，不乱于心，不困于情，不纠缠在人事中，这样才是最好。

到了这个阶段，我们千万要避开这几种“纠缠”，后半生才会有好日子过：

不纠缠没意义的感情，越纠缠越“痛”；不纠缠说不清的关系，越纠缠越“乱”；不纠缠假大空的理想，越纠缠越“惑”；不纠缠小人的是非，越纠缠越“累”；不纠缠老人的遗产，越纠缠越“穷”；不纠缠孩子的事情，越纠缠越“气”。

只有当你学会适时适度放下时，才能得到解脱，成为自己。

人到中年，余生珍贵，要想过好以后的生活，就要做到“五多五少”：

多遵从内心，少看人脸色；多发现美好，少抱怨唠叨；多爱护身体，少熬夜晚睡；多原谅包容，少斤斤计较；多珍惜当下，少怀念过去！

因为越纠缠越命苦，越纠缠越闹心，生活就失去了该有的味道。

打开心灵、放开手脚吧，干干净净做事、清清静静做人，这样就能轻轻松松、快快乐乐，不负光阴、不枉余生！（湖南省怀化市委网信办 吴展团）