人到中年拼的是心态

人这一生，哪个阶段最快乐？哪个阶段最辛苦？

一般来说，最快乐的时光在童年，因为年纪小，不通人情世故，不知人间疾苦，每天都沉浸在自己的世界里，天真无邪而单纯快乐。

而最辛苦的必定是中年，因为上有老下有小，肩负生活的重担，心牵家人的忧乐，在外打拼，看人脸色，在家操持，琐事缠身，难有真正属于自己的时间和空间。

正如张爱玲在小说《半生缘》里写道：“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”

事实上，无论是男人，还是女人，一旦步入中年，都会有很多的操劳和迷茫！

但是，难道这个年纪真的就只有压抑、没有快乐，只有惆怅、没有开心了吗？

并非如此！

作家毕淑敏说过：“人可能没有友情，没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须拥有一份好心情。”

一个人只要拥有了良好的心态，就能化压力为动力，化苦累为幸福。

“若无闲事挂心头，便是人间好时节”。中年人的身心疲惫，多是因为生活所迫、牵绊太多，难以潇洒、不得自由。人一旦心有所挂，自然很难真正快乐。

实际上，当心态好的时候，你会发现，身边的一切都是美好的，雨天可以听雨，晴天能够放风，雪落就去赏雪，日落便迎月明。

人的心情，往往不由天气而由自己，命运也是如此。

人生的成功，在于坚持信念、坚守目标，不放弃、不抱怨，摆正心态，必有回响。

所以，人到中年，拼的就是一种心态。只要心态不糟糕，哪怕处在低谷，也能熬得住、挺得过，一切都会柳暗花明。

有个亲戚，前些年生了二胎，由于没人帮忙带孩子，她便放弃工作成了全职妈妈，生活一地鸡毛。

刚开始，孩子特别爱哭闹，她总是休息不好，导致神经衰弱，心态也出了问题，经常质疑自己生二胎是对是错，婚姻给女人带来了什么，将来被社会淘汰又该怎么办……

她忧心忡忡，很是怀念以前的职场生活，可惜回不去了。每每想到这些，便悲从中来。

现在，孩子逐渐长大了，乖巧不闹了，看着孩子天使般灿烂的笑容，越来越可爱，她的情绪也稳定了，觉得一切都值得，生活充满了希望和快乐！

环境可以改变人，同时人也可以改变环境。心态好了，一切就都好了。

还有这样一个关于情绪的故事，说明了心态对人的重大影响：

一天，死神来到一座城市，说：我要从这座城市带走一百个人。

一位老者听到后，抢在死神到来前，把这个消息告诉了大家。

然而，当天跟着死神离开的却有一千人。

老者愤怒地质问死神：你为什么说谎，不是说只带走一百人吗？

死神听后，平静地说：我带走的只有一百人，可焦虑和恐惧带走了其他人。

人生，就像一场马拉松，起步之时的快慢并不能决定到达终点的时间，到最后拼的除了体力，更多的还是心态！

“世界以痛吻我，我却报之以歌”。

这句话出自泰戈尔的《飞鸟集》，意思是，我们要用美好的、积极的心态，去面对一切痛苦和磨难。

杨绛先生百岁时也曾感言：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

杨绛先生一生坎坷，经历了历史的大动荡和痛苦，一辈子能够平静从容，全靠心态平和，才能活得如此通透。

生活，从来不易，没有人无缘无故获得成功，也没有人可以毫不费力就能拥有幸福。

所以，我们一定要调整好心态，尤其人到中年，不仅要更加努力地拼搏，还要学会自我拯救，只有保持积极乐观的心情，才不会被生活所累。（湖南省怀化市委网信办吴展团）