理性晒“阳”释放能量

当前，越来越多的人在社交自媒体晒“阳”，有的图文并茂，看似“阳气”十足。他们在微信群、朋友圈晒出自己的“阳性”检测结果，分享病愈历程、推荐治疗经验、罗列温馨提示。通过从谈“疫”色变到大方晒“阳”，在一定程度上使人们消除对疫情的恐慌，这些理性的晒“阳”，势必会在互联网上使“阳”友们形成共识，凝结成彼此鼓励、互帮互助的民间防疫力量。

理性晒“阳”能晒出集思广益的百姓智慧。“婴儿用药要注意什么”“病愈过程有哪几个阶段”“症状轻的还需不需要吃药”等等，在一行行通俗易懂的字里行间，在一段段音视频“段子式”里，使人们了解到检测方法、治疗方法、用药注意事项等内容的正确指导，“阳”友们用亲身体会、自我感受和热心建议，再加上地域和个人色彩，其形象生动、随感随发的适时晒“阳”，使人们犹如身临其境，甚至有守望亲切之感。理性晒“阳”一经朋友圈转发传播，与官方指南、专家建议、媒体报道形成良性互动，加深人们对于病毒的认识，对提升疫情防控措施的操作性和针对性具有实践经验，在一定程度上使得新冠病毒被逐步脱敏，使人们在“阳”了的过程中逐步形成应对病毒的“平常心”。

理性晒“阳”能晒出友爱互助的纯真友情。一些以幽默的方式调侃自己的感染经历，使得同“阳”者负面情绪得以快速舒缓;一些在朋友圈求助医药物资的“阳”友，获得亲朋邻里间的友情相赠;一些“阳友”间彼此鼓励的话语，则由“同病相怜”成为“同仇敌忾”“士气大增”。理性晒“阳”不仅能缓解个体心理压力、消除个体心理障碍、增进个体心理健康，又能在朋友圈增强“战略上蔑视敌人，战术上重视敌人”的必胜信心，还能使每一“阳”友感受到来自外界的互助和友情，在“共阳共康”中增添友爱互助的力量。

理性晒“阳”能晒出识别虚假谣言的良方。当前，我国疫情防控正面临新形势、新任务，在“摸着石头过河”过程中，不断优化调整防疫措施。我们要把理性晒“阳”当做群众间共同摸索的居家防疫之路去看待，当做“阳”友们网上互助模式去规范。相关部门要积极参与引导，珍视这来之不易的“战疫”舆论场，让理性晒“阳”互动擦亮人们的眼睛，更精准的识别虚假谣言信息，规避一些不实晒“阳”行为，及时发布权威信息，将舆论引导回归科学理性轨道，凝聚起众志成城战胜疫情，共渡难关提振信心的民间强大动力。

再寒冷的冬天也会过去，再远的春天终会来临。让已经“阳”了的亲朋好友们多多保重，在理性晒“阳”过程中，晒出人们战疫情的信心和决心，晒出温暖心间的友情大爱。（李爱国）