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“五步描述法” 让医生读懂你的痛（医说新语）
人在一生中或多或少都会经历疼痛的困扰，很多疾病被发现也是因为疼痛，正确描述疼痛有助于医生更准确找到背后的原因。然而，很多患者花了很多时间也说不清自己究竟怎么个痛法。别急，这里有一个5步描述法，能让医生迅速读懂你的痛。 第一步：告诉医生疼痛的
2022-10-28 -
关于骨质疏松的5大认识误区（三）
误区三 骨质疏松容易发生骨折，宜静不宜动 保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激，缺乏运动就会造成骨量丢失，体育锻炼对于防治骨质疏松具有积极作用。 另外，如果不注意锻炼身体，出现骨质疏松，肌力也会减退，对骨骼的刺激进一步减少。这样，不仅会
2022-10-27 -
为什么吃够营养才能减肥成功？
你们有没有这种感觉：节食减肥见效特别快，但是一旦放开吃，就又很快反弹回去了，这是为什么呢？今天我们要聊的就是营养充足对于减肥效果的重要性。 单纯计算饮食热量 很难瘦下来 在减肥的过程中，大多数人都会把重点放在控制热量上面，往往忽略了最重要的营
2022-10-27 -
上海启动吸入用重组新冠病毒疫苗加强免疫预约
上海市政府新闻办25日披露，25日起，上海启动吸入用重组新冠病毒疫苗(5型腺病毒载体)加强免疫预约登记。26日起，加强免疫启动。 据悉，吸入用重组新冠病毒疫苗(5型腺病毒载体)利用对人体无害的腺病毒载体，将表达S蛋白的遗传物质递送进人体，利用雾化器将疫
2022-10-27 -
戒掉坏习惯 给骨头“加把劲”
新华社北京10月25日电（记者 申铖）记者25日从财政部了解到，财政部、海关总署、国家税务总局日前联合发布公告称，为完善消费税制度，维护税制公平统一，更好发挥消费税引导健康消费的作用，自2022年11月1日起，将电子烟纳入消费税征收范围，在烟税目下增设
2022-10-26 -
关于骨质疏松的5大认识误区（二）
误区二 靠自我感觉发现骨质疏松症 多数骨质疏松症病人在初期都不会出现异常感觉或感觉不明显。 发现骨质疏松症不能自我感觉，不要等到发觉自己腰背痛或骨折时再去诊治。高危人群无论有无症状，应定期去具备双能X线吸收仪的医院进行骨密度检查，有助于了解您
2022-10-26 -
北京户籍居民人均期望寿命提至82.47岁
慢性非传染性疾病是影响北京居民健康的主要疾
2022-10-26 -
关于骨质疏松的5大认识误区(一)
误区一 骨质疏松症是老年人特有现象，与年轻人无关 人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防，婴幼儿和年轻人的生活方式都与骨质疏松的发生有密切联系。 人体骨骼中的矿物含量在30多岁达到最高，医学上称之为峰值骨量。峰值骨量越高，就相当于人体中的骨矿
2022-10-25 -
“指尖”上轻松监测心脏保健康
随着科技的进步，智能手机对人们日常健康管理逐渐产生重要影响，其中一个可能的方面是监测心脏。 近日，一项研究为这一愿景带来新的可能，人们可能很快就能在家中通过使用普通智能手机记录心脏跳动的声音，进而诊断心脏健康问题。 据发表在《欧洲心脏杂志数
2022-10-25 -
促进大健康产业大融合
党的二十大报告提出，推进健康中国建设。把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策。大健康产业是推进健康中国建设的重点任务之一。我们要认真贯彻落实党的二十大精神，推动大健康产业高质量发展，增进民生福祉，提高人民生活品质。 近年
2022-10-25 -
关注骨骼健康，预防骨质疏松
骨质疏松症已被世界卫生组织列为仅次于心血管疾病的第二大危害人类健康的疾
2022-10-24 -
科学家研究体外生成毛囊新策略
据近日的《科学进展》杂志报道，来自日本的一组研究人员研究了毛囊生长和头发色素沉着的过程，成功使培养物中产生了毛囊。他们的体外毛囊模型增加了对毛囊发育的理解，有助于开发在治疗脱发疾
2022-10-24 -
提高医疗服务水平
党的二十大报告提出，推进健康中国建设。把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策。这为新时代医疗卫生事业发展指明了方向。解放军总医院政治委员李钊代表说，党的十八大以来，解放军总医院努力提供优质高效的健康服务，从规范出诊医师
2022-10-24 -
“仿佛假肢是他身体的一部分”，一起来了解脑机接口最前沿技术
无法感觉皮肤刺激的患者重拾痛觉，蚕丝蛋白作为脑机接口材料，寻找更安全的癫痫治疗手段日前，天桥脑科学研究院与国际学术期刊《科学》联合举办了年度会议，来自世界各地的科学家介绍了神经调节与脑机接口技术的最前沿进展。 【重塑失去的感觉】 糖尿病周围
2022-10-23 -
6种食物来帮助提高身体的免疫力
一．白菜 白菜是我们生活中很常见的一种蔬菜，它虽然普通不起眼，但是其营养价值还是很高的，富含萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。并且常吃白菜是能够帮助提高免疫力的，能够起到清热除烦、解渴利尿、通利肠胃
2022-10-22 -
神经调节和脑机接口的会议干货满满
神经调节技术，让你产生原本不存在的感觉；一种纳米材料，能让你看见声音；没有任何体表创口，药物却能进入大脑某一精确的区域；一根柔若无骨的针，却能自动进入大脑深部，实现人机互联 这些并不是科幻小说中天马行空的想象。近日，天桥脑科学研究院（TCCI）
2022-10-22 -
如何通过食物帮你提升免疫力
何谓人体免疫力：人体免疫力主要是指机体对外抵抗外界微生物感染的能力，包括细菌、病毒、真菌、支原体等，同时对内部的组织进行修复，包括损伤细胞的修复，坏死细胞的清除，以及监视恶性肿瘤细胞，不让其生长发育。 免疫力最喜爱的营养有哪些？ 一、蛋白质
2022-10-21 -
增进民生福祉，提高人民生活品质
党的二十大报告提出，增进民生福祉，提高人民生活品质为民造福是立党为公、执政为民的本质要求。必须坚持在发展中保障和改善民生，鼓励共同奋斗创造美好生活，不断实现人民对美好生活的向往。 党的十八大以来，我国基本民生保障迈上新台阶，在幼有所育、学有
2022-10-21 -
怎么提高自己的免疫功能
1、保持健康的一日3餐 想保住抵抗力，必须吃3餐，不能一天就吃一顿饭。 2、每天要保证4大类食物 包含谷薯类，也就是粮食类；蔬菜水果类；好东西类，也就是优质蛋白质食物类；最后是油脂类。 3、每天要保证12种以上食物 就是你每天吃的食物，这四大类中至少要
2022-10-20 -
深秋补钙壮骨 避免五大误区
众所周知，户外运动能够有效帮助人体吸收钙质，但近来秋深露重，人们外出运动、晒太阳的时间也逐渐减少。在气候寒冷的秋冬季节，要重视钙的摄入，但更要避免陷入补钙壮骨的误区。 误区一：喝骨头汤能补钙 其实，骨头汤的成分中含量最多的是水，其次是脂肪，
2022-10-20
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