人到中年，修炼“金刚心”

曾几何时，有一首经典的儿歌——“蜗牛与黄鹂鸟”，唱响了一个时代，歌里讲述了这样一个场景：

一天，黄鹂看见了葡萄藤下有一只蜗牛。

黄鹂问蜗牛：“葡萄刚发芽，离成熟还早得很，你现在上来做什么？”

蜗牛慢吞吞地答道：“黄鹂，你不要笑我，等我慢慢爬上去，它就成熟了。”

黄鹂一展翅的功夫，就能吃到葡萄，而蜗牛却要拼尽整个季节的攀爬，才能到达顶端。

人到中年，谁不是这只又笨又累的蜗牛呢！

为了生活，我们哪怕一次次跌落，也不得不一次次艰难地往上爬。

在这个世界上，每个人活得都不容易，但人人都在积极奔跑，人人都在红尘炼心，人人都如赛跑一样。

因为生活没有退路，你根本不可能回到过去，只有向前看、往前走。

不论前方充满多少坎坷荆棘，只要我们有一颗强大的心，就能在人生的道路上一路披荆斩棘，风雨无阻，活出光明般的彩虹人生。

这“强大的心”，就是“心理韧性”。

何谓“心理韧性”？清华大学彭凯平教授给出了这样的定义：

心理韧性就是从逆境、矛盾、失败甚至是积极事件中恢复常态的能力。

换句话来说，就是修炼一颗“金刚心”。

人到中年，危机四伏，生活常常一地鸡毛，父母身体、孩子学业、自己工作……任何事情，都能成为压死骆驼的最后一根稻草。

创造幸福是一种能力，面对巨大的困境能走出来，又何尝不是一种能力？

处在低谷中时，如果我们学会坚强，稳定情绪，沉着应对，那么就没有过不去的坎，没有达到不了的远方。

所以，中年人最好的活法，就是要打碎“玻璃心”，修炼“金刚心”，按照自己的步调，掌控自己的节奏，一步一步走下去。

看一个人能不能有所成就，要看他有多大承载力和转化力。

但凡成功之人，都有一颗金刚心。面临绝境，心有韧性，以不屈之姿，突出重围，闯出生路。

1853年，太平天国北伐，如坐针毡的咸丰帝下旨让曾国藩北上增援。

可湘军创办还不到一年，军队技能半生不熟，船也只造了一半，根本无法出兵。

曾国藩没有办法，只好用“拖”来解决。

然而10月底，太平军进攻安徽，他的好友、巡抚江忠源被困。

咸丰帝再次下旨，再次遭到曾国藩拒绝，导致庐州、武昌相继沦陷。

这个时候，曾国藩的压力可想而知。

“公尝以蚊虻负山、商距地河自况……而是年冬间，最为盘错艰难之会矣。”

曾国藩以蚊子背起大山、蜈蚣游过大河自比，这年冬天，是他的军队最困难的时刻。

但正是他的两次抗旨，为造船与练兵赢得了时间，更为日后首次大捷积蓄了力量。

重重困难之下，曾国藩也曾打过退堂鼓，不过他没有放弃，重燃斗志，一直抗争到底，最终功成名就！

试想一下，如果没有一颗金刚心，曾国藩能扛得住、挺得过，笑到最后吗？

其实，人生就是一场马拉松，需要的不是一时的“爆发力”，而是能长期奔跑的“意志力”。你能经得住多大的风浪，就能成就多么美好的人生。

身处当今瞬息万变的社会，尤其是人到中年，只有修炼起一颗金刚心， 才有底气抵御未来的不确定性。

听过一个故事，有位叫丘索维金娜的体操运动员，已经43岁了。

体操是一个吃青春饭的行业，15-20是运动员的最佳年龄。20岁以后，就要被称为老运动员了，退役或转型必须二选其一。

但为什么丘索维金娜到了这个年纪，仍然坚持在赛场上呢？

因为，她是一个妈妈；因为，她要继续生活。

她说：“你未痊愈，我不敢老”。

其实，早在1999年，24岁的丘索维金娜就已经决定退役了。

她结了婚，有了温柔的丈夫和可爱的孩子，生活本应十分幸福。

然而，天有不测风云。孩子3岁那年，被查出患有白血病。而治疗白血病，需要花费高昂的治疗费用。

为了给孩子治病，他们想尽了办法，倾家荡产了，却依然未够。

27岁那年，丘索维金娜决定重返赛场，参加一切能参加的比赛项目，只因为一块金牌相当于3000欧元的奖金。

女子本弱，为母则刚。一次次失败，一次次受伤，她一次次克服，一次次站起，以一颗金刚心勇往直前！

我们不是金刚不坏之身，敌不过生老病死，躲不过世事无常，但是面对困难，我们又绝不可退缩！

所以，人生苦短，奈何苦多。人到中年必须练就金刚之心，以最坚强的姿态站在这凌乱的世上！（怀化市网信办 吴展团）