多吃芝麻核桃黑豆粉能生发黑发

芝麻核桃黑豆粉为什么能生发黑发？

白发主要是头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一， 研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发可以重新变乌黑。

而核桃中含有大量蛋白质和维生素E，并且极容易被人体吸收，可以为大脑提供充足的营养，并通过调理气血改善头发生长环境，从而起到防脱生发的效果。

宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔”，可见自古中医就把核桃把生发联系在了一起。

黑豆含有丰富的蛋白质和维生素E，具有驻颜护肤、乌发明目的作用，同时它含有大量的抗氧化剂——花青素，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果更好，养颜美容。

除了黑发防脱之外，芝麻核桃黑豆粉更具有减脂、明目、补肾、促孕的作用，所以以下几类人群可以经常食用，对身体健康更有益处。

国家地理标志产品（隆昌豆杆•隆昌酱油）工艺及标准制定人、国家高级食品安全师、中国豆制品•山古坊品牌创始人郑兴明 儒经网网络宣传办选自网络