辞旧迎新

“岁月不居，时节如流。”再次去码头学太极拳也快三个月的时刻，感慨万千，梳理一下习武经历，以便记事。

“想在人前显摆，先得旮旯受罪。”这是拳友牛栏闲客师父的名言，也是我习武从文感受。

与文友差不多，我也热衷苦练与研读拳谱的理论文章，更是像他一样写点习武感悟日志。甚至也意念、呼吸、气功等玩不少招数，结果，今早我的太极老师修拳后，还是觉得自己《猫步》没达标。

习武这玩意，与从文差不多，需要毅力、悟性，尤其定力。比如：今天，我暂停投网站，写两篇业务稿件投给报刊后，都继续研读中医理论中《五脏》章节，读后想起北京大学总裁班我的易经老师谈及的玄学，意识到如今给我修拳的老师确实属于“天意。”

因为按照易学观点，我属于金钗命，而按照中医五脏与太极气功学说，习武都离不开一呼一吸，也就涉及到肺这个要害部位，而肺与我一个命相——“金”，一旦这个部位异常，需要治理的药物，恰恰是我如今修拳老师的名字。研读到这个知识点，确实吓我一大跳——“天意啊！”

也许，本市熟悉我的武术拳友们，包括如今我两位太极老师都不晓得，也就是离开码头一年半，再次进入码头的我，已经不是之前的“我”，而是一个已经进入全国这个行当以及外省一些中医大学武术健身群的“武术健身爱好者。”

说实话，再次步入码头前，我已经苦练一年半太极气功，会五套气功与四套太极拳等。之所以，去码头无非想让码头老师修一修，国庆期间我对网自学的《陈氏太极拳老架一路》。结果，奇迹发生的让我都有点觉得稀罕——吴老师教我之前练过的《猫步》，压腿、踢腿等基本功，让我反复耐着性子练一练，再谈其他。

“都苦练一年半，还用得着从头起步吗？！”也是耐不住性子，一个月过后，吴老师才让我如今的老师龚老师给我修《太极拳24式》，几乎闭着眼睛我都能打的套路。

“到什么山，唱什么歌。”起初，我也是觉得好坏，修一招写点日志。反复都两招，我都修一个月，歪打正着，写的感悟博文被外省中医武术健身专家关注，纷纷拉我入中医群。包括武当道医群等。

不瞒各位，如今修到第六招《左右倒卷肱》，我都敢说，给我修拳的龚老师绝对可以评为全省文明创建太极拳优秀教练员。理由如下：全市练太极气功的人很多，而从文28年之久，拥有全国各地文友，以及进入专业高校中医武术健身群，以及武当道医群、全国国土、市场监管等群的新手，几乎寥寥无几。

试想，我们老河口这座码头城市正在创建全国文明城市，而我对外都代表这座城市，并非我一个小百姓。假如我太极气功动作不规范，影响的是整个老河口市文明城市的好形象。反之，我太极气功练出色，也是给我市文明创建做一个好的形象代言人。如此站位下审视给我修拳的老师，谁敢说修好拳功劳没有其他教练大呢？！

或许，外地全国各地高层次的武术健身老师们、拳友们，不晓得我这个新手，一定程度上代表我市新学员的道行。而且我要是谈出我习武体会，尤其我如今老师修拳我的感悟真东西，足以让大家服气。比如：《猫步》，几乎本市太极气功圈子响头很大的老师们都教过我，而且我对着网又是学央视《猫步》，又是学武当少林等大师们《猫步》。通过这几天研读中医理论等，认真体会修拳老师的观点，我意识到确实给我修拳的龚老师值得佩服。

并非其他老师，以及网上大师们都是错的，而是按照中医以及太极气功古拳谱审视一下，都知道问题出在大家忽视了最基础的东西。包括大师们课件也如此。

“1、右手后捋，眼看右手。2、沉肩坠肘，两手心翻转朝上，呼气。3、左脚擦地靠右脚，右手落到胸前与左手相合，左手心朝上，右手心朝下。4、左脚退V步，右手横掌打，左手后采，眼看左手。5、两手心翻转朝上，沉肩坠肘，呼气。——这是左倒卷肱。”这是中国公安大学太极老师，我的挚友马老师课件，问题是像我们从没习武的中年人，如何保证一旦实战，不吃亏，眼睛到底如何去看，是看右手，还是眼睛余光覆盖右手？！

之前，苦练一年半，教我的老师们都是按照网上大师们，以及央视课件，与上述挚友练法一样“右手后捋，眼看右手。”也就是说，我以前姿态与大家一样，如今修拳高在哪里呢？！

且不谈，我眼睛近视，即便视力很好，要是眼睛望着右手，对方从正面，靠左边给我一拳头，如何应对呢？

毕竟，太极拳属于武术，并非舞蹈，一旦实战，人家也不会等我眼睛摆正反映过来，才会从左边偷袭我。因此，大家练的都是常规养生练法，而修拳改为眼睛望着左右手中间前方，都能够兼顾四面八方偷袭之敌。

再如：“左脚退V步，右手横掌打，左手后采，眼看左手”，中间退步如何保证立身中正问题，又涉及到眼睛到底如何去看的问题。可以说，眼睛按大家都一样练法，这《猫步》都无法达标。因为一旦眼睛看左手，必须腰胯要扭动，这就是今早龚老师说我身子爱歪的病因。

试想，立正不中正，一旦实战对手都会偷袭，中线不稳，对方任何挥拳或踢腿，都足以把我给打趴下。

“气通于肺脏，凡脏腑经络之气，皆肺气之所宣”（《医学实在易》）从中医角度去审视，也如此。立正不中正，人体气都会不顺，练久后肺都会出大问题。

“肺为娇脏，所主皮毛，最易受邪”（《不居集》），“肺气一伤，百病蜂起，风则喘，寒则嗽，湿则痰，火则咳，以清虚之府，纤芥不容，难护易伤故也”（《理虚元鉴》）。一旦肺出大问题，都会燥气当令，出现干咳，而风寒束表，侵袭肺卫，又会出现恶寒发热，头项强痛，脉浮等外感表证，到时候需要用麻黄以及我修拳老师的名字“桂枝” 等辛散解表之药，使肌表之邪从汗而解。

也就是说，大家都认为正确的练法，未必符合中医原理，眼睛看不对地方，《猫步》都无法达标，立身也失去中正，肺这玩意早晚都会出大问题。到时候，再找我修拳老师，代价都大的很了。

鉴于，我修拳老师再三叮嘱我，做人一定要低调。我也不好意思，细谈修的六个动作，中医易学等深层次文化。否则，谈出来都会颠覆大家的思维。

要是我再站在苦练一年半的道教气功原理，分析分析上述修的六个动作，更会让全国各地拳友感到惊奇。

当然，我一个劲说我们老河口武术健身协会老师如何如何牛气冲天，也不符合我信仰的马列主义。

“三寸气在千般用，一日无常万事休。”太极气功文化博大精深，真正的习武人都会谈点看法。比如：“涌泉贴地以栽根。涌泉无根腰无主，力学垂死终无补。吞天之气（头有上顶青天之意），接地之力（涌泉平放意欲深入地面），寿人以柔（专气致柔，心气相守于丹田。人之生也柔弱）。所谓气是最柔的，不与人争一日短长，肯吃亏，日进纸功，稳立于不败之地。用不用力的方法，获得大地的载力，成就最大的力”，这也是我外地哥们牛栏闲客走《猫步》的体会，读一读，大家会不会觉得自己《猫步》是不是也没达标呢？！

“良医不能医自己。”武术健身这圈子，值得大家去探究，即便自己是一个医生，也需要像我一样，跟我我们武术健身协会老师们练一练，强身健体的太极拳。以上言辞仅仅是我再去码头部分经历感言吧。(文/张俊杰 湖北省老河口市市场监督管理局)