做好“假期班主任” 保证放假不掉队

目前，因抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情，全国各地春季开学已延期。中小学生们在科学有效应对疫情的同时，也应做到“放假不放纵”、“放假不掉队”，加强自主学习，积极争取学业上的进步。

在家自主学习是目前最主要的学习方式，与在校学习相比缺少了课堂程序，虽然每位同学都会制订学习计划，但并不能保证计划都能得到严格的执行，这就需要家长分担起班主任的管理责任。

首先，要严格作息时间，全家共同遵守。全家要调整好作息时间，以孩子的自主学习时间为核心，家长带头示范，给孩子提供一个良好的学习环境。作息时间要用白纸黑字以书面的形式张贴在醒目位置，还可在手机上把一天的作息时间以闹钟的程序设定好，到时提醒。作息时间也不宜制订得太紧，否则难以执行到位。

其次，要制定学习计划，明确具体任务。家长要利用好这段时间，在家多陪孩子学习，同时也要做好监督，提高孩子的学习效率。要为孩子制定每天的学习和作业计划，充分利用这个时间帮助孩子执行学习计划并养成良好的习惯。在相关任务完成的前提下，要做好错题整理，温故而知新，此外，还可以引导孩子做好新学期学习内容的预习。

最后，要合理安排时间，做到劳逸结合。假期生活应该有规律，不能嗜睡贪玩，应有一个科学、合理的假期“生物钟”，每天要保证6-7小时学习时间。其余时间要进行适当的室内体育运动，做一些力所能及的家务活，为父母分忧解难，用心感悟亲情，用行动回报亲情。 （文/王梓哲 河北省定州市邢邑镇人民政府）