遵守“一米”规则应成为个人的底线

随着企业陆续复工复产，企业员工陆续返岗，疫情防控进入新的关键时期。记者日前从朝阳区了解到，朝阳区向辖区所有商务楼宇管理方、入驻企业、企业员工发起倡议，号召大家开展“一米”行动，交谈、就餐、乘坐公共交通时都保持一米以上的距离，共创“无疫”楼宇。(2月23日《北京青年报》）

新冠病毒感染的肺炎是一种呼吸道传染病，主要通过飞沫传播和接触传播。人在咳嗽、打喷嚏或大声说话时会产生大量飞沫，形成带有病菌的气溶胶微粒悬浮在空气中，大部分集中在1米左右的范围。1米是医学上公认的致病传染区域，也是远离传染源的安全距离。控制传染源、切断传播途径、保护易感人群，在控制传染病暴发的“三条法则”中，出门戴口罩和保持一米以上的距离，是一种必须达到的技术要求。

疫情肆虐，谁都无法成为幸免者，谁都难以预料身边的人是否属于感染源，只有遵循安全防护的基本准则，才能使自己免于被感染的风险。尤其是那些易感人群如老年人，如果不能保持安全距离，就很容易中招并处于被感染的境地。老年群体抵抗力较差，极易危及健康与生命安全，更会成为潜在的感染源和传播途径，让包括家人在内的更多人中招。在医疗资源相对有限的情况下，感染群体出现暴发，其后果将不堪设想。

为了证明安全距离的重要性，日本一个综艺节目做了一个非常硬核的实验：节目组的实验以3米作为最大污染半径，但一般情况来说，在空气流通稍好的地方，咳嗽人士喷出的飞沫超出1米后就极少能感染人了。安全意识弱导致自我防护做得不到位，这方面有着极为惨痛的教训，比如一些地方通过流行病学调查回溯到了患者被感染的经过，发现一个共性特点就是，很多被感染者既没有进行戴口罩等安全防护，又没有保持一米以上的安全距离，在无意识中就感染上了新冠病毒，成为一个移动的传染源。

在宁波市江北区，曾有顾客在菜市场购买同一种菜，仅因为两人没有戴口罩头挨着头站着呆了15秒，一方就被另一方感染上了新冠病毒。假若他们能保持基本的安全距离，彼此之间不扎堆，不凑在一起，感染的概率就会被降到很低，也就不会有隔离治疗和排查人员等后续事项。而从“家庭式聚会”成为疫情传播的重要因素来看，保持安全距离与加大亲情关爱之间，则是一种辩证关系。保持安全距离，是对自己、亲人、朋友、他人的高度负责的态度。

疫情防控，人人有责。要真正打赢这场疫情防控阻击战，发挥群众的主体作用，就需要人人扮演好自身的角色，严格遵守最基本的防范规范。外部干预固然重要，但个体行为的自觉性则具有基本作用，甚至决定着整个防疫战的成败。如果大家都能严格遵守自我防护的规范，就能减少社区传染的风险，避免出现更多不确定因素和防控态势的反复，也能最大程度减少防疫消耗，尽早达到“内防扩散，外防输入”的要求，让社会早日回归于常态。

当前，大量的企业复工复产在即，学校恢复开学也不能久拖不决，疫情防控的不确定因素在增大，潜在的风险也难以预料。经过较长时间的防控，整体上已取得了可喜的局面，但若是稍有不慎，则会出现疫情的反复，重头再来让之前的努力付诸东流，无论对公共资源还是公众身心，都将是难以承受之重。在此情况下，响应“一米”行动号召，应当也必须成为每个人恪守的底线，如此才能真正共同迎来“春暖花开”的时刻。（文/唐伟 四川省南充市营山县绥安街道办事处）