“卫生健康公约”值得借鉴和推广

如何把“防疫法宝”转化为上海2400万市民的健康生活方式和行为习惯？在近日举行的上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，上海市透露，已经制定了《上海市民卫生健康公约》征求意见稿，同时推出了“上海市民卫生健康公约25问”。（4月12日《工人日报》）

据报道，此次上海制定的“卫生健康公约”的内容涵盖转变健康理念、改善人居环境、改变饮食习惯、引导文明行为和倡导个人健康生活方式等主要方面。公约的核心内容是“12个不要”和“12个倡导”，其中，“12个不要”即不随地吐痰，不留弃狗屎；不乱扔垃圾，不扎堆喧哗；不要吸游烟，不食用野味；不过量饮酒，不暴饮暴食；不摸眼口鼻，不沉溺网络；不熬夜透支，不信谣传谣。“12个倡导”，即清洁环境防虫害，喷嚏咳嗽掩口鼻；科学防护戴口罩，社交距离要保持；经常开窗多通风，勤洗双手细刷牙；少喝饮料多喝水，公筷公勺用起来；起居有常多运动，心情开朗常微笑；定期体检打疫苗，合理用药遵医嘱。可以说，上海的“卫生健康公约”不但涵盖面广，而且非常细化。

自新冠肺炎疫情暴发以来，人们越来越重视个人卫生健康安全，尤其是“戴口罩、勤洗手、多通风、不扎堆”成为广大市民防疫的“四大法宝”。正是广大市民对个人卫生健康安全的高度重视，养成了良好的个人卫生健康习惯，才能取得这场疫情的阶段性胜利。

但笔者以为，良好的个人卫生健康习惯不能仅仅停留在“防疫时期”，而应成为“后疫情时期”的一个“延续”。就拿“出门戴口罩”来说吧！在这次疫情期间，“戴口罩”成了人们外出必不可少的一个“标配”，不但可以防止病毒的传播、扩散和蔓延，而且也能有效预防人与人之间的交叉感染。可以说，疫情期间养成“出门戴口罩”的良好习惯，让很多人感受到了卫生健康的重要性。

然而，在我们的实际生活中，许多人的个人卫生健康习惯却往往是随“疫”而变的。一旦疫情形势开始“向好”，有的人就立马“原形毕露”，不但出门不戴口罩了，而且其它一些不良的个人卫生习惯也“暴露无遗”了，不是随地吐痰，就是随手乱扔垃圾。殊不知，一旦让不良的个人卫生健康习惯变成为了“陋习”，轻则会危害个人身体健康，重则会威胁公共卫生健康安全，严重的甚至会导致病毒的传播、扩散和蔓延，最终成为人类的“疫魔”。

此次，上海拟出台“卫生健康公约”，这无疑是十分及时的，也是非常必要的。这不仅是在倡导一种文明、卫生、健康的良好习惯，更是着眼于广大市民的健康素养水平的持续提升，确保广大市民的卫生健康安全。因此，笔者以为，上海的“卫生健康公约”值得点赞，更值得各地借鉴和大力推广。

但愿各地不妨多多学学上海市制定出台“卫生健康公约”的好做法，让每一位市民都能自觉养成良好的卫生健康习惯，从“出门戴口罩”“不随地吐痰”“不乱扔垃圾”做起，自觉远离卫生健康“陋习”，从而让良好的个人卫生健康习惯永远与我们相伴，一起乐享健康、乐享文明。(文/叶金福 浙江省开化县教师进修学校)