当手机不在身边时，你才会发现......

如今，不管忙不忙、累不累，人们都把手机当作“贴身随从”带在身边，确保每时每刻能被“召唤”。

但是，如果手机不在身边，相信很多人会很不习惯，明显缺乏安全感和获得感。

不得不承认，手机已成了人们生活中必不缺少的重要物品，是通讯交流的首选工具，有时甚至超过面对面交流。

君不见，无论地铁中，或者餐厅里，还是大街上，随处可见人们打电话、发消息、拍视频、看资讯，手机就是联系我们生活的最佳平台。

而伴随着手机成为人类生活的必需品，手机依赖症也在悄然肆虐，手机忘带坐立不安、手机不响胡思乱想、铃声一响条件反射……

越来越多的人被困于手机的孤岛，被囚于手机的牢笼，虽然清楚这一危害的人很多，但真正放得下手机的人却很少！

调查显示，人们一天要看150次手机，按普通人每天清醒16个小时计算，平均每6.5分钟就要看一眼手机。

中国青年报社会调查中心联合问卷网，对2007名受访者进行的一项调查表明，绝大多数受访者感叹自己经常不由自主地看手机。

如果手机不在身边，89.2%的受访者会感到不踏实，64.9%的受访者会感到难以集中精力，做事效率低下。

据另一份调查显示，当手机不在身边时，有接近三分之二的人产生过以下四种负面情绪：孤独、无助， 焦虑、易怒，空虚、无聊， 生气、难过。

在某种程度上，手机正在制造着当代人几乎无处不在的焦虑感。

为什么会这样？一个最大的原因在于，手机能满足我们的自主感、控制感和归属感。所以，我们特别害怕离开手机。

因为害怕失去这些情感，于是你会一天到晚不停地刷手机，看看朋友圈有没有更新；

你会每过一段时间就掏出手机来看看有没有人给你发信息；

你每天起床第一件事和睡前最后一件事都是看手机；

你会上厕所、洗澡、吃饭都要带着手机；

你会带着充满电的手机出门，经常担心手机没电，回到家马上充电......

一旦离开手机，你就会抓狂、坐立不安、寂寞难耐，总是担心是不是有快递给你打电话了，是不是错过朋友圈的重要新闻了，有没有错过群里的红包了，老板有没有发信息来催你干活了......

而实际上，你拿出手机一看，并没有什么电话、红包、信息和重大新闻！

有次，和同事们一起去县里出差，等我们上车出城之后，一同事才发现手机落家里了。因时间紧，加上当天回，他也就不去带手机了。

最开始，同事很担心，家里人和朋友找不到自己怎么办。于是，他用我的手机给家里的人打电话，告诉他们如果有什么重要的电话，可以帮他接一下，其它的可以不用管。

等晚上到家之后，他立刻翻开自己的微信、手机短信和未接电话，电话基本没有，微信信息很多，但基本上都是群消息。

后来，同事跟我们感慨：那一刻，感觉自己挺可笑和可伶的，以为自己一天没发朋友圈、没回信息，身边的人会很担心他、会给他打很多电话。通过这件事后才知道，自己原来并没有那么重要，甚至都不会有人关心自己！

同事的经历，不由得想起了自己也有类似的情况，我不也就是那个“他”吗？

由于从事组织人事工作多年，今年全省考试录用公务员集中面试时，我被组织安排当评委，而且是主考官。

现在的考试越来越规范，也越来越严格。

事前，只知道是去异地当考官，并不知道去哪里面试，到了地方，我们的手机就被收了，直到面试全部结束，才拿到了心心念念的手机。

以前，总是手不离机，似乎在日理万机，忙得不亦乐乎。而这四天四夜，魂不守舍、想东想西，心里默念会不会有人想念、邀约、或有事，担忧发生了重大事情、生怕错过了重要信息。

所以，在接过手机的那一刻，如获至宝，那种兴奋可想而知！

然而，当急匆匆打开手机，却异常安静，手机信息、微信消息，没有想象中的忙碌，甚至比平时还冷清。

未接电话只有三个，一个是爱人的，出差前我就告诉了她，我们的手机可能要上交，她应该是验证一下是不是真的；一个是单位同事的，后来得知她有一个工作要请示我；还有一个是来自北京的陌生电话，回过去原来是推销产品的......

而在微信，只有群里依然异常热闹，但与我毫不相干，朋友聊天记录甚至没有一条消息。

此时此刻，大失所望，并没有人想你、念你、需要你、在意你。顿时，失落感、孤独感、无助感、悲凉感，百感交集、五味杂陈。

这时，也让我真正看清了现实，认识了自己，原来自己是那么的无足轻重，可有可无！

曾经，是多么的以为自己如何重要，现在，却如此的一无是处不堪一击！不过，尽管事实残酷，心情郁闷，我倒是很快清醒了，很庆幸，很感激，当手机不在身边的时候，终于发现了生活的真相，明白了生命的真谛。

这世上，你是谁，我是谁？谁是谁的谁？其实，谁也不是谁的谁，没有谁离不开谁，也没有谁有义务去在乎谁！
这一切，不关手机的事，人生中的有些尴尬，全部都怪自以为是。

所以，人这一辈子，要有自知之明，清醒的活着，千万别高估自己在别人心里的位置，更不要把自己太当一回事。

当手机不在身边时，与其胡思乱想，自作多情，不如静下心来，或看书，或休息，反省自己，充实自己。

否则，希望越大，失落越大！不但影响心情，也荒废人生。（湖南省怀化市委网信办吴展团）