关注青年心理健康，助力青春健康成长

青年时期是人生中的一个关键阶段，不仅是生理发育的高峰期，也是心理发展的重要时期。然而，随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，青年心理健康问题日益凸显，成为社会关注的焦点。

青春期的心理发展是一个复杂而敏感的过程。青少年面临着生理变化、学业压力、人际关系等多重挑战，这些压力可能导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等心理问题。特别是随着信息时代的到来，网络社交的普及，青少年更容易受到网络舆论、虚拟世界的影响，产生自我认同困惑、社交障碍等问题。

据《2022年青少年心理健康状况调查报告》显示，参与调查的青少年中有14.8%存在不同程度的抑郁风险，其中4%属于重度抑郁风险群体。这些数据令人触目惊心，提醒我们必须高度重视青年心理健康问题。

针对青年心理健康问题，我们需要从多个方面入手，形成合力。家庭是青少年成长的第一课堂，家长应加强对孩子的情感关怀和心理健康教育，提供安全、稳定的成长环境，避免过度压力和暴力教育。同时，学校也应加强心理健康教育，开设心理健康课程，提供专业的心理咨询和辅导服务，帮助学生建立正确的人生观、价值观，提高应对压力和挑战的能力。

社会层面，我们应倡导积极向上的社会风气，减少社会压力对青少年的负面影响。政府和社会组织可以开展心理健康宣传活动，提高公众对心理健康问题的认识，鼓励青年积极参与社会活动，培养健康的生活方式。此外，还应加强对青少年网络社交的监管和引导，防止网络暴力、虚假信息等不良因素对青少年的侵害。

对于已经出现心理问题的青年，我们应提供及时、有效的心理干预和治疗。心理治疗、药物治疗等方法应根据个体情况灵活选择，注重科学、系统、个体化的治疗原则。同时，我们也应鼓励青年积极寻求帮助，勇于面对心理问题，树立正确的健康观念。

青年是国家的未来和民族的希望。关注青年心理健康，就是关注国家的未来。让我们共同努力，为青年创造一个健康、和谐、积极向上的成长环境，助力他们健康成长，实现人生价值。

作者：韩芳

单位：贵州省镇远县涌溪乡人民政府