关爱成长，守护未来

为进一步提高女生的自我保护意识与能力，促进其身心健康发展，保石初中于近日在五楼会议室进行了一场女生专题讲座。

校心理健康辅导员李容然老师以“关爱成长，守护未来”为主题，从生理健康、心理健康及安全防范三个方面进行了深入浅出的讲解。她首先通过生动的案例和详实的数据，揭示了青春期女生在生理健康方面可能面临的问题，并给出了科学的应对策略。她强调，女生应正视身体的变化，保持良好的生活习惯，注重个人卫生和健康管理；在心理健康方面，李老师指出，女生在成长过程中常常会遇到学业压力、人际关系、自我认知等方面的挑战。她鼓励大家要学会调节情绪，树立自信心，勇敢地面对困难和挫折。同时，她还分享了多种心理健康调适方法，如合理宣泄、积极暗示、自我放松等，帮助女生们更好地维护心理健康；安全防范是本次讲座的重中之重。

李老师结合近年来发生的多起女性安全事件，详细讲解了女生在日常生活中如何防范人身侵害、网络诈骗等。她提醒女生们要增强自我保护意识，学会识别和应对危险情况，掌握基本的自救自护技能。此外，她还特别强调了网络安全问题，提醒女生们在网络交友时要谨慎小心，保护好个人隐私。讲座过程中，李老师还与现场女生进行了积极的互动交流，耐心解答了大家提出的问题。

女生们纷纷表示，通过此次讲座，她们不仅学到了很多实用的知识，还增强了自我保护和自我发展的信心。学校相关负责人也表示，未来将继续开展更多有针对性的教育活动，为女生的健康成长保驾护航。

撰稿：阳海容