也谈近处，才是人生（2）

有人会鄙视，一个百姓算是没说头，土不拉几的，又是吵又是闹腾的，磨叽人，没出息。非也。比如：京城已故著名作家老舍，活着时刻，都嗜好体验百姓茶馆生活，而且跟着一群“二杆子”百姓习武，学会不少功夫。通过会“拍话（讲故事）百姓写出《骆驼祥子》等流传千古的作品。”

与老舍不同，先申请我不是“文人墨客”，也嗜好体验茶馆文化，更喜欢跟身边百姓学功夫。比如：“大哥：继续示范，我跟你练一练，咋样？！”

今早，5点天还没亮，都在仁义街太极码头下轮船边，一个大哥对着水泥柱子拳头打个没完没了。而我在他附近慢腾腾走吴元萍、龚桂芝老师教我的太极《猫步》。

对方使出浑身力气，拳头击打水泥柱子累的满头大汗歇一歇时刻，我慢慢靠近他身边，又压腿下腰，慢腾腾呼吸吐纳一会儿。等我宛如老太太热身一番后，对方又练一套少林拳，被我叫停：“哥：教教我如何？！”

“弟，练不得，我练的属于外家拳，你们属于太极拳。混着练会练出事？！”

“咋啦，哥能练，我为何都练不得？！瞧不起我，还是想留一手？！”

“去年，教你，你都没练成，咋练？！”

立刻我想起对方，是我抖音发过教过我少林拳的刘大哥。

我意识到“找住火了（方言 运气来了），对方是武术明星李连杰师弟（少林俗家弟子）。

“我说刘大哥，有点冤枉我。本来，比划怪好，你却冷不丁去沿海打工，搞的我心凉半截子。如今，教我一套短拳，太长记不住。”

相互唠嗑一会，对方免费开始教我他在沿海当保安制服云南、贵州闹事的坏分子的《少林五步拳》。比划三边，我基本掌握技术要领后，又开始探究健身话题。

“哥：我能练出道道子来吗？！”对方鼓励我：“我务工之地，一个50多大哥被小流氓欺负，开始学武术，又是打沙袋，又是练这套拳，硬是把小流氓给制服了。”

而后，我们哥俩边扎少林马步，边继续神侃。

“哥，像我这年纪，练外家拳会不会练出事。习武图建身，不是打架。”对方从他5岁学少林拳，一直谈到沿海保安等传奇典故。后来，跟我谈几个奇闻异事：“我年轻时练走道，20年不出汗。后来，学太极好的。”

我也装扮自己是下岗工人，不识字，都讨教：“大哥，可否谈谈少林与太极健身感受？！”

“太极属于55岁以上妇女玩的，属于练内气，把身体养好。实战不行，像我务工之地云南、贵州人野蛮，爱打架。不练少林拳打不过他们。”

“不对。大哥5岁学少林拳，我年底都50岁，按大哥练法，不把我身子骨搞残废了？！”

“弟弟，真是没文化，见识短。单独比划比划，我刚示范的几招。”我立刻比划“两个马步转弓步轮拳攻击对手心脏部位，连续马步转身两个肘靠击打对方要害部位，再来一个转身冲拳击打对方脑袋。

“瞧瞧，要是基本功跟上，打几个人还成问题吗？！”对方鼓励我，说我接受能力还行。

“不对劲，我要是按大哥教法，拳头万一碰到对方骨头，我会骨折。”而后，我们相互又切磋如何练少林基本功。

等唠嗑结束，我又与码头姊妹们开练太极拳。之后，7点30分，返回机关上班。

事后，我对比少林与太极拳动作。意识到少林拳属于比较紧张和激烈的运动方式，有助于调节体形，锻炼腰、腿、肩、背肌肉和促进骨骼生长，不仅能锻炼深长的呼吸，增大肺活量，还可促进血液循环，提高心血管的功能。但是，中老年人大多数还有一个共同的特点就是骨质疏松，平衡意识和平衡能力都差，所以说中老年人练少林拳摔倒的几率最多，也骨折的几率最大，就不适合练少林拳了。

太极拳是内家拳，是“用意不用气”“以意导气” ，可培养人的内在精神，使头脑清醒，精神振奋，有益于提高全身各器官系统的机能。故必须区别对待，结合自己特点去研究少林拳与太极拳，如此才会达到武术健身的目的。

湖北省老河口市市场监督管理局张俊杰