家长如何引导孩子使用手机

随着科技的日新月异，高科技产品也进入了寻常人家，最为普遍的是手机，可以说手机是把“双刃剑”，既大大方便了人们的生活，又让许多人对手机产生依赖，影响学习、工作和生活。

通过调查，90%以上的小学生都爱耍手机，用于学习较少，而是更多的用于上网刷视频、耍抖音、打游戏。严重影响了学生的身心健康。家长如何引导孩子使用手机呢？

1.加强教育和引导：家长要引导孩子将手机主要用于学习和沟通，而不是上网刷视频、耍抖音、打游戏。教育孩子健康使用手机，比如不在黑暗中耍手机，要严格控制使用时间，以及在睡觉时远离手机等。

2.制定明确的规则：家长要与孩子一起制定手机的使用规则，如使用时间，使用地点，使用内容等，并引导学生理解、同意遵守这些规则。

3.做好表率：家长或其他监护人也要合理使用手机，不在孩子面前过度依赖手机，以身作则，做好表率。

4.增进亲子关系：家长要尽可能的多花时间陪伴孩子，主动与孩子沟通和互动，了解孩子的想法和需求，引导孩子树立远大的人生理想，增强亲子间的信任、理解和亲情。

5.丰富课余生活：引导孩子积极参与户外活动、体育运动、生产劳动、家务、阅读等，以减少孩子对手机的依赖。

6.加强监管：可以使用专门的软件来监控孩子耍手机时的访问内容，限制孩子使用手机的时间，控制孩子使用手机的行为等。（四川省遂宁市安居区横山镇中心小学校 唐坤志）