用文化自信戒毒抗癌样样可行

贵州省第二戒毒所用文化自信战胜毒瘾。(6月9日儒家经济文化网、人民网)

黄晨灏 先生说，戒烟戒毒从理论上讲是一回事，他没有多大科技含量，只有自己对人生需要获得重生改变，才会有坚决彻底戒除毒瘾的强烈需要。

这是远高于求生本能的文化心理。有人清白一生，糊涂一时，交友不慎，误入歧途;最终都难以抗拒，难以自拔，陷入泥塘。但倘若看到太平盛世，美好社会，大好时光，感觉要倍加热爱生命，倍加珍惜生命，文化心理就复活了，需要获得重生而自我改变了。

劳动是人类趋向美好的灵丹妙药。犯罪分子要劳动改造，吸毒者也应劳动或运动改造。心动是美好开端，行动才走向美好。自愿或强制让人体处于简单密集型劳动环境中，不断重复同一套规定动作，除能提高人体适应性外，累了只有休息、只想休息、休息再休息，十天半月下来，哪里还会有毒瘾呢？其中很多时候表现为精神思维战胜强大物质刺激，毒瘾意识被彻底边缘化，达到了戒毒目的。

一些难以入睡又常常醒来的朋友，我建议他们正式睡眠前千万熬住，别瞌睡。再加上站着崴，或不停走动，使之疲惫不堪，哈欠连天，倒床就酣然入梦了，哪还有睡不着呢？哪还有一会儿就醒来呢？所以体力劳动者一般睡眠都好。懒人病多，闲人愁多，这是民族文化总结的人生规律。人闲久了,就会变得空虚;太懒了就会生病,生命不长。我们要学会利用好自己的时间，让每一天都过得充满快乐。

民族要自信，国家要自信，文化要自信，我们个人也要自信。本文报道并提出用文化自信战胜毒瘾，确实可行。和全球的化学疗法、物理疗法、心理疗法一样，心理疗法也就是增强文化自信，去战胜疾病。

疑心生暗鬼，风声鹤唳，杯弓蛇影。君不闻癌症病人三分之一是被药物毒死的，三分之一是被吓死的，三分之一才是真正病死的。倘有文化自信，不被吓死，又少用药物不至于被毒死，那将活下三分之二，至少一半吧？至少不是绝症了。

已广为人知的，有人得知癌症诊断后，带着棺材去世界各地旅行，随时准备死在路上。结果，旅行归来，再查，什么鬼癌细胞都逃跑了消失了。神奇吧？这就是文化自信的力量。

当年被亡国论笼罩，可惜没了文化自信，几十万国军被十分之一甚至百分之一的日本鬼子追得望风而逃，丢盔弃甲。

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。志从何来？自信也。所以，不宜妄自菲薄。自信心一树立，腰杆就挺直了，头就昂首云天了。

现在，中国人民认知世界和认知自我的文化自信满满，面对美国贸易战，我自岿然不动: 要谈，大门敞开。要打，奉陪到底！

综上所述，用文化自信戒毒，抗癌，治病，乃至治国，样样可行。

肖炎方 湖北省荆州市东方红中学退休教师