“双十一张友文”给儿子的第十一封信

儿子，你好！

现在是北京时间10时许，湖北警官学院正在播放广播体操。虽然在家“上班”，也得遵守作息时间，遂站起来放松一下。一边喝温热的绿茶，一边随手翻看《先前的风气》一书。此书系签名本，作者是《美文》杂志常委副主编穆涛先生。看到其中《虚心实腹》一文，不知不觉又学了一点东西。

原以为“虚心”即指做人要谦虚，可此文却主要是指人要有包容之心，譬如房屋虚心，才能放床住人；车船空心，才能载物装货。对此观点，我表示赞同。

我们每天都要不断地学习，旨在接受新观点、吸纳新知识。如果我不好学钻研，整天玩手机或每天睡早床，能被邀请到南京森林警察学院去开会并讲课么？正是南京之行，才收获了这本好书。这本书中有许多文化典故，作为休闲读物甚好。再如《谁敢窥天机》中说纪晓岚写的三个酒鬼，着实有味。只是这本书太厚重，不宜放在包中。中国的书大都做得大、厚、重，其实并不好，至少不便于携带和阅读。你看看外国的书，尤其是消遣之书，皆巴掌大小，堪称掌上读物。

打了一个喷嚏，马上把秋裤加上。武汉早已入秋，并接近晚秋，今天刚好是“霜降”，这是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡时段。“秋深山有骨，霜降水无痕。天地供吟思，烟霞入醉魂（宋朝江定斋《列岫亭》）。”

早晚温差比较大，必须注意增减衣服。早上跑步后，忘记添衣了，才有喷嚏不经意倾泻而出。跑步时，背部出了汗。到家后，来不及在地板上摊一字，立马把湿衣换掉，接下来才做一字马。

说起一字马，那是2013年底在北京鲁迅文学院学习时，看到一个长我7岁的同学鲍海鲲做这个高难度动作，我想他能，我也能，正如美国总统奥巴马就职演说中的高频之语“YES,I CAN”。坚持数年，终成正果。如果半月不做，腿就僵硬了，因此得每天坚持。每次腿筋拉伸时，会有微微的痛感，这才是好，是真好！我以为，人生没有轻松的，微微的痛感才是生活的常态，正如走路吃力，说明正在走上坡路。如果我怕痛，如果没有毅力，永远练不成一字马。“双十一张友文”没有什么能耐，一路走来，遭遇许多不顺意之事，但是，我却拥有唯一的资本就是“勇毅力行”。

及时换湿衣这一招，你要向我学一学。万一没有时间更换湿衣，也要在易出汗的部位垫上几张卫生纸，旨在把汗水吸干，不让汗水再回到体内，否则对身体不利。现在年轻无所谓，老了就麻烦了。人的眼光要长远，不要眼前懒了手脚，老来痛苦不堪，正如现在享了舒服，老来难受是一个道理。舒服是留给死人的，活得有头有脸的人没有哪个是轻松舒服的。

今天计划给文友写一篇书评，如今很少做此活了，原因很多，非三言两语所能道也，我甚至还想转行写小说呢，我的梦想不少哦，因此从不会孤单、寂寞和无聊，总觉得有做不完的事情，总觉得时间不够用。

实际上，最喜欢写的还是日记随感，每时每刻有了新感受，即时记下，譬如现在，就想与你说几句，宁愿不看手机，也要写。写的目的，并不是想赚钱发财，当然也不排除功利因素。如今所为“上不取法于古，中不求肖于今，下不觊传于后，不过自成一言，云所欲云而止”（清朝李渔）。爱好写作，是我的精神寄托。人生在世，要有自己的爱好，但爱好不能有损健康或有损他人。如打麻将，麻将阵阵，影响左邻右舍休息。而且，久坐伤身、伤肾。再如抽烟有害健康，且对他人也不利，现在全世界都在禁烟，坐飞机和高铁不允许抽，连续几小时，甚至十几个小时，烟瘾犯了，多么难受哦。如果没有烟瘾，就没有难受之说……

下楼打中饭前，倒立一次；回家后，再倒一次，我就是这么利用时间来活动肢体的。打饭时，自言自语，且笑呵呵地说：哟！还有400多元！如果换着其他人，可能叹气说只有400多元了。往返的路上，尽可能地选有阳光的地方行，因为“双十一张友文”不是不怕晒，而是想补钙。写到这里，下意识地想起了一句：“真正的强者,不是没有眼泪的人,而是含着眼泪奔跑的人。”

湖北警官学院（南院）公共基础课教学部 张友文

附“张友文”简介：自诩“双十一张友文”（参评“副教授”和“攻博”各十一次）、自名“公安文学言说者”、自号“功不唐捐斋主”；苏州大学博士生、湖北警官学院副教授、中国人民公安大学特聘研究员、鲁迅文学院公安作家班学员、全国公安文化理论研究专业委员会理事；出版《回望公安文学》等专著四部，受邀至武汉大学、中国政法大学、中国地质大学等高等院校及公安实战部门讲授“公安文学”43场次，并在部分高级中学和高校进行（公益）励志讲座数场次。