亦师亦友情系太极

“神秘东方，古老华夏，拂去岁月风尘，翻开历史篇章。古往今来作为中华武术的瑰宝——太极，曾被多少人歌颂和赞美？”

时光荏苒，岁月流逝。冬天的清晨，耳畔响起《太极之美》的曲调诗词，慢慢听，细细的品，让人浮想联翩。

作为一个最普通的老百姓，虚岁五十的我，遇上汉江码头亦师亦友情系太极的老师以及一群拳友们，让我业余武术健身的人生斑斓多彩起来。闲暇之际，回忆每一个生活片段的细节，咀嚼出一些生活的“滋味儿”。

“小张：早上好！走晨练去了！”一曲袅袅的寒雾旋律，经纬交织，在茫茫的汉江河面，徐徐荡开——“起势：立正，头虚顶，下巴内收，舌顶上牙堂，两臂松垂，目视前方。重心落右腿，呼气。提左膝，吸气；落左步，呼气。两脚与肩同宽，脚尖朝前。两臂平举，与肩同高，手腕松垂，两手成抓蓝球形状。继续呼气，两胯放松，身体整体下坠，曲膝半蹲。注意：松右胯，慢慢提起左脚，幅度要适中。”虽然没有刚猛起伏的动作，但是跟着教我的老师左脚从大拇脚趾头到小拇脚趾头依次过渡，沿着脚边沿从脚前掌到脚后跟踏实地面，很多的陈年旧事从头顶百会穴落到脚底涌泉穴后，还是让人感到岁月的沧桑。

49年过去了，然而，“小张：艺无止境，我们仅仅学点皮毛，任何时候都需要谦虚，低调。以后的路还很长很长……”它像沉浮在汉江里的青草，时隐时现的浮现在眼前。太极老师的知心话语，宛如一首悠悠的古韵，总有一些会叩击心肺的东西。

“缓慢的起势，打开身体各路经络。一个野马分鬃，展开一片宽松、玄秘的蹉跎”。不过，越拘谨越沉重，越舒展越蓬勃。“重心落右脚，两手外分，两手抱球，左脚收成左虚步，脚尖点地。身体左转，左脚尖，右脚根同时向左拧转。出左脚，脚后根先着地，成左弓步。注意：两脚宽度要适中，形成圆裆。左脚尖朝正前方，右脚尖朝斜前方45度；左脚与小腿成90度，立身中正。左手左前上方棚列，右手下采。这是左野马分鬃。”

柳树成荫的汉江码头，动了起来；雾水缭绕的水面，响了起来……整个早上，我按太极老师的指导规范动作，来回松沉、开合，左右腾挪转动，悠扬的太极音韵，不仅有声律美，还有穿透力。

如诗如画、如云如仙这是诗意的境界，寒风拂来，抹去一身的尘土和热汗。一群太极拳友、几个太极老师，几个新学的太极动作，一阴一阳，一动一静。将身心融入其中，才能感受得出亦师亦友情系太极为生命而唱的歌的旋律，享受人与人之间，人与太极拳之间的点点滴滴的启迪与乐趣。还有什么比这种生活场景更幸福的呢？

老河口市市场监督管理局张俊杰