父亲活在我心中（4）

现代人文明一些像太极推手，无非你来我往，而我们小时候都是下死手，恨不得把对方睾丸给捏碎。假如不读书，如此去练武术绝活，如今会不会杀人无数，早被枪毙了呢？！

自古以来，都是文武兼修才是一个真正武术人走的正道。比如：河南少林寺面壁洞：上联：一苇渡江，达源溯六祖。下联：九年面壁，妙理悟三乘。假如缺乏读书知识，也是无法写出如此千古绝联的。

单位整合后，我除了上班继续干好文字岗位工作外，考虑其他都无法去创作。我都幻想过，研究本市太极气功队伍。也是这个想法，才学太极气功的。结果，二年多，习武经历，让我也是一言难尽，“一入江湖深似海，再难回首说清白。”

看似巴掌大一座小城市，都有限几个老师在教太极气功，而“麻雀虽小五脏俱全。”而后，我又先后进入全国队伍，也大同小异。大家信仰不同，素养不同，习武的想法也不同，导致很多东西无法和谐统一。如何研究这个领域，也让我迷惑起来了。

比如：队伍里，有的人想法，酷似我们小时候，都是要练一招毙命的绝活。他们压根都没想过，一旦失守后，自己的犯罪成本问题。有的人，脑海里迄今也不知社会主义核心价值观是什么，依旧以为谁功夫高，都是大爷。

更有的人，自己都练的一身病，还见不得新手，去跟其他懂科学的老师学功夫。如此等等，研究人也研究不出什么名堂。故我才转移研究方向。

从关注本市团队，到不得不关注个体，到关注自己，都是考虑环境因素。不过，确实发现武术健身领域，值得研究，要是研究好，能惠及自己与社会，包括惠及国家。比如：一个从没习武，甚至任何体育运动都没参与的人，如何通过太极气功等武术项目，提升体质，预防疾问题？！

这是我二年多，一直研究的课题。结果，上午学完专业高校武术系教授发我的气功课件1、2、3、4后，我惊叹不已：“与我练法暗合了，难怪我身体一些疾病消失了！”比如：鉴于，从没研究武术健身，甚至对自己身体器官穴位等，都一无所知的我，一下子开始学太极气功，而且是传统气功。到底练什么，对我身体各部位有何好处？！

我之前研究的无论教过我的老师们，还是网上课件，都没说清楚。一直到我这几天认真学习专业高校气功教材，才意识到自己二年多摸索过来，摸索过去的练法，都是无形中暗合了专业教材的练法。比如：其他人我不敢妄言，就拿我来说，习武第一天身体转态——“驼背”“将军肚”，严重的颈椎病与腰椎病，青年遭遇车祸，天气变化脑袋都会晕乎乎的等。这方面，我的旧图片可以作证，并非我刻意编故事。要是按网上或身边老师教法，会不会上述问题消失呢？大家都心知肚明。

故对于我来说，一开始我都琢磨如何先修正变形的脊梁骨，与把将军肚给练掉。

接着，我都探究如何盘活我身体这个房间一些零部件，又是借鉴各种网上与身边老师教的动作，又是日夜苦练，研读各种中医武术专业书籍等。

慢慢吃透身体器官与穴位知识后，我对网学会八套传统太极气功桩功，与跟身边老师们学会几套竞赛套路太极拳后。又一直琢磨如何把太极拳与气功融合起来，如何通过各种武术基本功动作，进一步完善自己从头到脚的武术基本功健身体系。但是，到底如何呼吸等，依旧属于一道难题。

最终，研读结束上述气功专业课件后，我明白如何通过一些套路，包括日常生活从头到脚去运用气功等武术技术，来调理自己的身体功能。

也即是说，如何从头到脚，如何呼吸，又如何通过动作盘活自己身体内外器官等，我有了一个宏观的体系。至于微观的类似吴式太极气功桩，第一个招式都是治疗高血压的。还要《八段锦》与武当等气功桩治疗肝肾等等，二年多都在练，无非没提升到一个理论高度而已。

去年，自费医院体验，习武以来确实把上述疾病全练的无隐无踪后，我还在琢磨如何研究武术健身这个课题。

当然，步入中年，不同其他人群，习武不图其他，都是要研究如何通过习武把身体调理好，预防疾病，始终保持身体健康，不给家庭、单位与社会添负担。至于其他不符合我这个年纪段人，去思考的问题。

总之，做人必须学习父亲，恪守本分，不去干一些违法乱纪之事。

湖北省老河口市市场监督管理局 张俊杰