所有的烦恼皆源自攀比

在我们的生活中，常看到这样的现象：父母教育孩子时，会批评孩子不如谁谁谁优秀；妻子数落丈夫时，会唠叨他不如谁谁谁有钱；领导激励员工时，会说谁谁谁早已是享誉社会的名流、专家；自己也常在心里嘀咕，谁谁谁本来和我同时参加工作，职位怎么升得那么快......

总有些人喜欢与别人争个高下、论个短长。一般来看，男的喜欢比妻子、比房子、比车子、比职位、比票子；女的倾向于比相貌、比老公、比孩子、比穿戴……

这样的人往往见不得别人比自己好，但多数情况却是，别人家的车子更漂亮，别人家的房子更豪华，别人家的孩子更乖巧。

一山更比一山高。在这世上，总有人长得比你漂亮，总有人活得比你潇洒，总有人生得比你聪明，总有人比你有钱……比来比去，总觉得不如人意，总感觉低人一头、矮人半截。到头来，便终日郁郁寡欢，闷闷不乐。

没有对比，就没有伤害。以榜样来激励，并没有错，能推动进步，但不切实际的比较和计较，难免失落。

很多时候，许多人不是为自己活着，而是为“面子”而过。之所以有那么多烦恼，多数并非缺少什么而不满足，而是因为“别人比自己好”的不平衡。
天下本无事，庸人自扰之。其实，一切的烦恼，都是自找的！有句成语叫“自寻烦恼”，也有句话叫“自讨苦吃”，很多时候，烦恼不是外部世界带来的，而是内心世界不断攀比引起的。

俗话说，人争一口气，佛争一柱香。不可否认，不断竞争才能不断超越。一个人只有不低头、不服输，才能出人头地、有所作为。

但是，人比人得死，货比货得扔。与别人攀比除了带来虚无的快感之外，没有任何好处、没有实际意义，只会越比越烦恼、越比越灰心、越比越自卑，甚至还会导致“人比人气死人”的悲剧！

攀比，历来有之，误了卿卿性命的亦有之。周瑜位居东吴大都督，风流倜傥、风度翩翩，妻子小乔闭月羞花、楚楚动人，周郎巧使连环计，火烧八十三万曹军，可谓智慧超人、丰功伟业，让无数人羡慕嫉妒恨！

可惜，周瑜肚量太小、好胜心强，总想与诸葛亮比一比才智、斗一斗本领，结果每次都弄得灰头土脸，最后竟然被活活气死，传为千古笑谈。

实际上，每个人的出身、经历、性格等等都不一样，没有什么可比性，人家的起点或许就是你奋斗的天花板，攀比往往只会自讨没趣、自取其辱。

君子和而不同，每个人都是独一无二的，不与人同，也无需与人同。别人再聪明出众，也是千篇一律的别人；自己再愚笨平凡，也是万里挑一的自己！做任何事不嫉妒、不羡慕、不攀比，做好了自己，幸福就始终与你相随。

如果一定要比，也要多与自己比，多与过往比，纵向比进步幅度；适度与别人比，比成长进步，比精神富足，横向比思想层次。在正确的比较中理性认识差距、看清不足，努力寻找前行的方向。

从本质上来看，攀比就是虚荣心在作祟。为了在人前显摆，听别人的崇拜与赞美，以外在的强大掩饰内在的空虚。清代文人陈白崖自撰过一条幅：“事能知足心常惬，人到无求品自高”，道出了产生烦恼的直接原因就是——“不知足”“不满足”。

“知足者常乐，能忍者自安”。所以，我们要学会用知足的心态面对生活，不必羡慕他人手中的玫瑰，因为自己也有一朵百合。（湖南省怀化市委网信办 吴展团）