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东方红中学集体健身走向屈原
立冬翌日，星期天上午，荆州市东方红中学组织集体健身走。200多人呐。线路: 出东门宾阳楼左拐城墙外环道明月公园屈原雕像。 活动安排合理紧凑，组织严密; 有总指挥，小领队，还有报名、整队、旗手、应急处置、医护人员、宣传报道等。于方、李洪亮、李永骋、
2020-11-09 -
所有的烦恼皆源自攀比
在我们的生活中，常看到这样的现象：父母教育孩子时，会批评孩子不如谁谁谁优秀；妻子数落丈夫时，会唠叨他不如谁谁谁有钱；领导激励员工时，会说谁谁谁早已是享誉社会的名流、专家；自己也常在心里嘀咕，谁谁谁本来和我同时参加工作，职位怎么升得那么快...
2020-11-09 -
孟莹家庭向院士舅学美德传美德
孟莹已快80。中国银行职员。在快乐大家庭群里，是我老婆胜过姊妹的朋友。她漂亮，和缓，书香门第，大家闺秀，是当年组织出面介绍给她丈夫谢支队长的。 她讲她舅，娓娓动听，令人羡慕，砺人上进。 孟莹忆舅秦馨菱 舅舅走完了他科学的一生，离我们而去了，享年
2020-11-07 -
“双十一张友文”谈养生
上午四节课，下午写作。我是把几双袜子泡入盆中，撒了一点洗衣粉后开始工作的。计划等到肩膀酸痛、眼睛胀痛之后再蹲着搓揉之。蹲着（不坐小板凳）做家务，正好可以练腿功，这是许多人没有想到的。家中不是没有小板凳，我是有意不依靠此玩意。 昨天看到《河南
2020-11-07 -
最可爱的课文 最能铸今魂
谁是最可爱的人，普及九年义务教育之后，人人皆知。抗美援朝，谁是最可爱的人，魏巍，三者连为一体。最可爱的人，已成为军人的代名词，已成为爱国主义英雄主义最集中最高度的概括。 最可爱的人，凭着小米加步枪，打败了机械化现代化武装到牙齿的美帝国主义及
2020-11-06 -
在海南流放文化中仰文人胸怀气节
海南有海洋文化、红色文化，还有流放文化等。跟荆州有楚文化、三国文化、宰相文化等;内蒙有草原文化、黄河文化、昭君文化等一样，多元并存。 苏轼乌台诗案 ， 几次濒临被砍头的境地。在大家努力下，因王安石一言而决，得到从轻发落。坐牢103天，贬为黄州（今
2020-11-05 -
游海南 时时处处眨眼见贵人（五）
蔡高军乐为妻谋福利 整个行程，我和蔡高军同房，成了临时夫妻。他年轻，单位同事多，像丈夫，多在外面群体活动。我则像妻子，关在屋里，独守空房，却又循规蹈矩。 每回，都是他排队，领房卡，我远远地安安逸逸地站着，四处张望。他外面逛后，带回第二天早餐
2020-11-04 -
游海南 时时处处眨眼见贵人（四）
成都摄影师等波浪 在分界洲岛拐角处，我应拍一张留恋: 老弟，请你帮忙。那人放下他的炮筒相机，微笑接过我手机。我站了一会儿，说，你随便，有个影子就好。我是个不讲究，又极马虎的人，见他老在瞄，就安慰他，实际上是催他。他说，我在等一个波浪。没波浪，
2020-11-04 -
游海南 时时处处眨眼见贵人（三）
肖军慧与众妖创美美 有人喊肖军慧，我听成了肖俊慧。这不是我们肖家辈份么？我问，才知道。我是狭隘的姓氏家族主义。整个行程，我们同桌吃饭，同坐后面两排，交往甚多。她比我小，可她丈夫比我大，她说，那就是妹夫了。 她可爱，是广泛的，是受众人拥戴的。
2020-11-04 -
游海南 时时处处眨眼见贵人（二）
向爷一影飞嫁南北 在天涯海角的沙滩上，海浪卷来众人的欢笑，也湿了众人的鞋裤。我卷起裤腿，一直卷过膝盖，在天涯前留影。这是我当天活动的最大价值意义我到了天涯海角！ 我兴奋地开微信流量，发照片儿，向亲朋汇报。 亲爱的朋友们，第二天早晨，我收到向爷
2020-11-04 -
游海南 时时处处眨眼见贵人（一）
每次旅游，我都是一个人报名跟团，而且见面就熟，朋友贵人无数。因为有中国文化中国现状等三大心理支撑: 四海之内皆兄弟也; 中国现在是最安全最和谐国度; 我心理早就没有牛屎，看到的都是美好的。 我在人民网已发过人生时时处处有贵人，今天再作海南旅游 时
2020-11-04 -
红色娘子军应永和我们在一起
10月28日晚，我们随荆州神州国旅在海南看红色娘子军实景表演。 我看过西安大唐盛世，众国来朝，沈阳故宫的宫廷表演，呼和浩特在欧洲巡演刚刚回国的昭君出塞，还看过哈萨克斯坦国家歌舞团在荆州凯乐大剧院表演，等等。 我庆幸，一向死尖死小气舍不得乱花钱的
2020-11-03 -
想不到喝油茶居然有这么多好处
无意间，在微信群看到一个《大米炒一炒，胜过吃良药》的抖音视频，说是把大米放在锅里干炒至糊米，用开水冲泡五分钟，每天喝一杯，会有意想不到的效果： 一是排湿健脾；二是排毒瘦身；三是舒缓精神压力；四是防止口腔溃疡。 尽管只有短短半分钟的介绍，却说
2020-11-02 -
自己的幸福何必要别人来认可？
有一个人在马路边搭建了一座简易房子，住进去后感到很满意很幸福。三天后，有一个老汉经过这个房子，嘟囔着说了句好难看。他问：哪里难看？ 老汉说房子应该朝东才对，早上可以看太阳升起，而且也不会受到马路上车辆的影响。这个人一想，确实如此，便请人将房
2020-11-01 -
千古伤心士国恨（2）
怀念离去半个世纪的红色特工徐会之将军 红色特工徐会之将军不知道，新中国成立之初，党决定利用他的特殊身份，派到台湾做策反及情报搜集工作。此时的台湾正值吴石、朱枫案发，台湾当局加紧对入台人员的甄别，徐不久即身份暴露，后入狱。中共党组织在台的势力
2020-10-30 -
千古伤心士国恨（1）
怀念离去半个世纪的红色特工徐会之将军 1951年1月3日上午，在台北延平南路保密局看守所11号囚室中关押6名匪谍案人员，其中一位被认为是老大，号为诗人的黄埔一期学生，抗战胜利后的汉口特别市市长都是红色特工徐会之将军。 徐会之，出来，跟我们一起去其他审
2020-10-30 -
也谈近处，才是人生（2）
有人会鄙视，一个百姓算是没说头，土不拉几的，又是吵又是闹腾的，磨叽人，没出息。非也。比如：京城已故著名作家老舍，活着时刻，都嗜好体验百姓茶馆生活，而且跟着一群二杆子百姓习武，学会不少功夫。通过会拍话（讲故事）百姓写出《骆驼祥子》等流传千古
2020-10-30 -
也谈近处，才是人生（1）
职业习惯，上班参与一级大报群内评报后，再给市委、市政府提供一个调研信息后。杂文会友，谈点业余武术健身典故。 比如：由此可知，作者是在跟父皇发生争执，使父皇病情加重，服丹药烧胀而导致死死亡的真实状况！这就是：死金丹毒眼泪浸裳，我进棺殓是被祭墓
2020-10-30 -
最大的天敌就是自己的炫耀和骄傲
喜马拉雅山的低海拔地区，生存着一种蝴蝶，名字叫枯叶蝶，它是所有蝶类中拟态技能最佳的一种，因为品种极其珍稀，所以很少有人看到它们的身影。 枯叶蝶喜欢生活在山崖峭壁，以及葱郁的杂木林间，或溪流两侧的阔叶片上。它们的翅膀呈褐色或紫褐色，翅的反面呈
2020-10-30 -
感谢总局有张工，世界更美丽
我要谢谢你，因为有你，温暖了四季。谢谢你，感谢有你，世界更美丽《听我说，谢谢你》，读完文友西安政治学院法律2002年入读于无声处的《一次支教行一生三江情》，让我意识到我的工作与生活应该是感谢总局有张工，世界更美丽 张工任国家市场监督管理总局党组
2020-10-28
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